tag:blogger.com,1999:blog-66324532181629697782024-02-19T07:02:39.264-08:00فنفَـع اللهُ بها النـاسأفكـار / نصائح / مقالات / خبرات متنوعة -- لتطوير الذات و تسهيل الحياة .. شيماء فؤادShaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.comBlogger41125tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-14490990319204466452016-11-24T03:21:00.003-08:002016-11-24T03:21:32.727-08:00الفرق بين الوجدان و الإنفعال <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="color: #741b47;"><span style="font-size: large;">ما الفرق بين الوجدان و الإنفعال ؟</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: large;">نقرأ كثيرا هاتين الكلمتين فما الفرق بينهما في حين أن الإثنين متعلقين بوصف المشاعر </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: large;">الفرق عزيزي القارئ أن الحالة الوجدانية هي حالة انفعالية معتدلة أو عادية .. بمعنى الشعور العام الذي يشعر به الإنسان في معظم أحواله </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: large;">لكن الحالة الإنفعالية هي حالة مؤقتة و شديدة .. </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: large;">أي أن الحالة الوجدانية حالة عادية و معتدلة .. و الحالة الإنفعالية حالة شديدة .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #cc0000;">مثال</span> : <span style="color: #274e13;">شخص مزاجه إكتئابي .. هذه هي حالته الوجدانية العامة</span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">لكن شخص انبساطي .. حزن حزنا شديدا لأمر ما .. فهذه حالة إنفعالية .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-79635459154416233462014-12-30T01:06:00.005-08:002014-12-30T11:50:03.625-08:00تغيير الآخرين !<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="color: #134f5c;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGT3i30XiuYVJNnCTPMHl8b3vShxaZfEZFhSi8SKalSIZp_PDgr-FZNiL0CdzmhBKc5xXCX7rTXO6ushRgjDaar8jpz39n7uZ0ACbLz4fEwNVcM8OXBztOLimP5PUzg8iKO0Dl1YDjwO6F/s1600/how-to-attract-better-sales-people-to-your-company.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGT3i30XiuYVJNnCTPMHl8b3vShxaZfEZFhSi8SKalSIZp_PDgr-FZNiL0CdzmhBKc5xXCX7rTXO6ushRgjDaar8jpz39n7uZ0ACbLz4fEwNVcM8OXBztOLimP5PUzg8iKO0Dl1YDjwO6F/s1600/how-to-attract-better-sales-people-to-your-company.jpg" height="209" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;"><br /><br /><br />سلام الله عليكم ورحماته و بركاته و نفحاته و فتوحاته و طيباته و كل خيراته :)<br /><br /> كيف حالكم ? ^_^<br /><br /> .. النهاردا قمت الصبح و أنا بفكر في الموضوع دا .. فقلت أشاركه معاكم كالعادة .<br /><br />إزاي تغير أي شخص ؟<br /><br /><br />بعد تفكير قد ساعة <br />وصلت للتالي<br /><br /><span style="color: #cc0000;">تغيير أي شخص مرحلتين</span> <br /><br />- مرحلة التحفيز و هذه هي التي تستطيع القيام بها<br />- مرحلة الإستجابة أو عدم الإستجابة و هي خاصة بالشخص نفسه <br /><br /><span style="color: #38761d;"><br /> * التحفيز عن طريق ايضاح ما الذي سيتم الحصول عليه من أنواع اللذة اذا قام بهذا التغيير . <br /> وو سائل التحفيز : إما بالقدوة العملية الصامتة و هي أكثر الوسائل تأثيراً .. أو الكلام المباشر و هو أضعفهم تأثيراً .. أو بالحكايات عن تأثير ذلك عليك أنت شخصيا دون أن يبدو أنك تدعوه إلى هذا التغيير انت فقط تعبر عن سعادتك بهذا التغيير الذي طرأ على حياتك أنت .. و هي وسيلة مؤثرة</span>.<br /><br /><br /><br /><span style="color: #38761d;">* أما الإستجابة .. فهي تتحدد على حسب : هل لاقت المكافآت التي تحدثت عنها مع القيم التي يعتبر بها الشخص أم لا </span><br /><span style="color: #cc0000;">مثال<br />- - -</span><br /><span style="color: #674ea7;">و لنفرض أن شخص من قيمه العليا المتعة .. كل شئ فيه متعة يجذبه .<br />و لكنه لا يصلي <br />و تريد تحفيزه لأداء الصلاة <br /><br />تحدث معه عن " المتعة " التي تشعر بها و أنت في صلاتك .. <br />قل له مثلاً .. إنك كنت قديماً تذهب للصلاة معتقداً أن الصلاة هي فريضة نؤديها للرب .. يعني من أجله .. و لذلك كنت تشعر أنها عبئ .. و لكن ،،، ما إن تبدل المفهوم و عرفت أن الصلاة التي تؤديها ليس لله فيها حاجة إنما هي لتغذية روحك أنت و انعاشها بهذا الإتصال و الحوار الذي يحدث أثناء الصلاة أي أنها من أجل مصلحتك .. و أن الروح فعلا كمكون من مكونات الإنسان تموت دون هذا الإتصال و تكتئب و تختنق و كل هذا ينعكس عليك و على مزاجك العام .. و ان بعد الصلاة تكون أكثر خفة و أكثر شعور بالتوازن .. و أن وقت الصلاة بالنسبة لك أصبح ميعاد وجبة لإثراء و إبهاج الروح .. و انه شعور مختلف تماما تدخل به الصلاة فيحثك على الخشوع و استشعار أكبر قدر من الإتصال و بالتالي الحصول على أكبر قدر من المتعة الخاصة جدا و السامية جدا .. </span><br /><br />أنت تحدثت معه عن القيمة التي تحركه و هي الشعور بالمتعة .. و هنا نسبة الإستجابة أكبر و أطول و ربما اذا جرب و نجحت تجربته بتوفيق الله .. اكتشف مزيد من المزايا في الصلاة و أحبها أكثر .<br /><br />و لنفرض أنك تحدثت معه عن أنها واجبة و أنها أول ما تحاسب عليه و أنها العهد الذي بيننا و بينهم .. و أنها ... <br />هل سيستجيب؟ ربما .. لكن استجابة قليلة و قصيرة المدة .<br /><br /><br /><span style="color: blue;"><br />الخلاصة : إذا أردت تغيير شخص .. فاعلم أن ما عليك سوى تحفيزه ( التعرف على قيمه التي تهمه - ثم ارفاقها ضمن المتعة التي سيحصل عليها من هذا التغيير و التركيز عليها ) ،، و البقية عليه يستجيب أو لا يستجيب .</span><br />و الله الموفق في الأول و الآخر ..<br /><br /><br />- - -<br /><span style="color: #999999;"><br /><b><span style="font-size: small;">و أنا أبحث عن صورة لإرفاقها مع المقال ..فكرت في صورة صديقين يتناجيان .. فكتبت في السيرش Advising people لم أجد شئ مناسب </span></b><b><span style="font-size: small;"><br /></span><span style="font-size: small;">وأثناء البحث و في هذه اللحظة .. تذكرت حديث " الدين النصيحة " ! ( يبدو أن المخ يستخدم طريقة الشئ بالشئ يذكر :D </span><span style="font-size: small;">)</span><span style="font-size: small;"><br /></span><span style="font-size: small;">و تجلى في قلبي ؛ أنه ربما يكون من معااااني هذا الحديث الدين النصيحة .. .. أن الدين ليس أن تجبر أو تُكره الآخرين على التغيير الذي يتطلبه الدين .. و لكن أن تنصح فقط ! و النصح فن طبعاً والتحفيز يمكنه جداً أن يندرج ضمن فـــــن النصح ... و يمكن أن يكون ترجمة الحديث .. نشرك للدين أو قيامك بالدعوة يكون عن طريق فن النصح ! و ليس الدين هو تطبيق الصورة المطلوبة بالإكراه .</span></b> <span style="font-size: small;"><br /><b>أما عن فن النصح فـ بالقدوة العملية و الحديث المباشر و الحكايات التي بها حديث غير مباشر </b></span></span><br /><br /><br /><span style="color: #0b5394;">على أية حال .. كانت هذه خواطري السريعة حول التغيير .. أتمنى أن تكون محل استمتاع و استفادة و تطبيق .. و أراكم في المقال القادم .. ^_^</span></span></span><span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"> .</span></span></span></div>
</div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-18074250554615508802014-04-30T03:40:00.001-07:002014-04-30T11:02:36.845-07:00أنواع المهارات <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNnbJAp1SiMJ0Zx4V0_S4kpJ72flCodvyGK7r15xAObfTV0s7CALFqEvh0CqWhsHSypjo_grH4ZMRDSEEWOFfA3WlOKKWvzYVolu2x7aIXsTlGujILU1TXuiTY2zq9mtT2ESlfWrxo0YLW/s1600/original.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNnbJAp1SiMJ0Zx4V0_S4kpJ72flCodvyGK7r15xAObfTV0s7CALFqEvh0CqWhsHSypjo_grH4ZMRDSEEWOFfA3WlOKKWvzYVolu2x7aIXsTlGujILU1TXuiTY2zq9mtT2ESlfWrxo0YLW/s1600/original.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c;"><br />كل إنسـان لديه عدد من المهارات .. ساعد على تكوينها و ظهورها ظروف التنشئة .. لا يوجد إنسان خالي من المهارات و لكن يوجد إنسان يعرف مهاراته جيداً و يطورها و يحسن استغلالها و انسان لا يعرفها و بالتالي لا تتطور ولا يحسن استغلالها .</span><br /><span style="color: #38761d;">يمكنك معرفة ميولك و مهاراتك بطريقتين .. <br />1- كثرة التجارب .. جرب جرب جرب حتى تجد نفسك منجذب و بارع في مجال معين .. أو تستطيع أن تكون بارع في مجال ما أو شئ معين.<br />2- أن تسأل الآخرين المقربين الذين لن يجاملونك ولن يظلمونك عن مهاراتك التي يرونها فيك و قد تحدثنا عن هذا التمرين سابقاً ( <a href="http://fanafa3a.blogspot.com/2014/04/blog-post_7.html">تمرين</a> ).</span><br /><br /><br /><br /><span style="color: #a64d79;">و معرفة الشخص مهاراته تزيد من ثقته بـنفسه و تعطيه فرصة لتطويرها .. و يفيد أيضاً معرفة المهارات في تحديد التخصص و مجال العمل المناسب .. أو حتى تحديد الهواية المناسبة و الإهتمام المناسب .</span><br /><br /><span style="color: blue;">و من المفروض أن يقوم الأهل بدور اكتشاف و تنمية مهارات أبنائهم .. و كي يقوموا بذلك ينبغي أن يكونوا على دراية أصلاً بأنواع المهارات .. و بما أن هذا الوعي ما زال منخفض .. فمعظم أجيالنا خرجت دون أن تعرف مهاراتها الشخصية ...<br /> اذا لم يساعدنا أهلنا فلنساعد أنفسنا و نساعد أبناءنا .. و فيما يلي بعض أنواع المهارات .. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">لا يوجد تصنيف ثابت للمهارات و لذلك جمعت بعض المهارات وأدرجتها بلا تصنيف .. يمكنك أن تتأمل و تحدد هل هي فيك أم لا </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة الوصـف ( استخدام اللغة في وصف الأشياء وصف دقيق ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة تدوين الملاحظـات ( التلخيص والإختصار في جمل قصيرة تحتوي المعنى كاملاً بلا نقص ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة إدارة الوقـت ( الاستفادة من الوقت في إنجاز المهام ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة تصنيف المعلومات و الأشياء ( وضع كمية من المعلومات المتشابهة و المترابطة تحت باب واحد أو عنوان واحد ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة التعليل و الإستنتاج ( تحديد الأسباب التي أدت إلى ظهور شئ - و تصور النتائج بدقة المبنية على حدث معين ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة <a href="http://fanafa3a.blogspot.com/2014/04/blog-post_29.html">الإستماع التفاعـلــي </a>( الإستماع باهتمام و التعاطف ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة الإقنـــــاع و التأثيـــر ( إحداث تغيير في أفكار و مشاعر و سلوك الآخرين ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهـــارة التحفيــز ( حث الآخرين على عمل الأشياء ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهـــارة الخطــابة ( التأثير عن طريق القاء الخطب و هي مجموع مهارات الإقناع و التأثير و التحفيز و غيرها ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهـــارة إدارة النزاعــات و التفاوض ( القدرة على الإصلاح بين الناس و الوصول لحلول ترضي جميع الأطراف ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة حـل المشكــلات .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهـــارة التحليل ( تحليل الموضوع الكبير الى عدة نقاط أساسية واضحة )</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهـــارة التفكير الإيجابي ( القدرة على ابصار الجانب الإيجابي في الأحداث ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة تقييـم النتائج المستقبلية ( القدرة على توقع الأحداث بناء على أسباب واضحة و خبرات سابقة ).</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة التمثيل الصامت ( نقل المشاعر و الأفكار من خلال أداء حركي يستخدم فيه ملامح الوجه و العينين و أعضاء الجسم )</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة استخدام الآلات الموسيقية ( ترجمة المشاعر إلى ألحان )</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة النقــد ( القدرة على الحكم على الأشياء وفق معاييـر )</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة إيـجــاد حلــول بديلــة </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة الخــط و الرســم</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة التصميم و الزخرفة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهـــارة<a href="http://fanafa3a.blogspot.com/2014/04/blog-post.html"> التحفيــز الذاتــي</a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة التعبير الغير لفظي ( استخدام العينين و ملامح الوجه و حركات الجسم )</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهارة فهم وتفسير السلوك الغير لفظي </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهارة التعبير اللفظي( استخدام اللغة في نقل الأفكار و المشاعر .. كتابة أو كلام )</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة تكويــن صداقــات </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة ضبط النفس ( كظم الغيظ و الثبات الإنفعالي و القدرة على الرد المناسب المهذب )</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة التدبيـر المالي ( إدارة المال بشكل يكفي لتوفير جميع المتطلبات قدر الإمكان )<br /><br />مهارة التخطيط ( وضع خطط مجدولة و خطوات محددة )</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">مهــارة الطبـخ <br /><br />مهارة التنسيق و الديكور <br /><br /><br />غيرها </span><br /><span style="color: #38761d;">اذا كان لديك مهارة غير مدرجة هنا .. إقترحها عليَّ من خلال تعليق و سيتم إضافتها ..<br /><br /><br /><br />شكراً لتواجدكم و دعمكم :)</span><br /><span style="color: red;"><br />بقلم شيماء فؤاد </span><br /><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-20842648523638976892014-04-29T06:17:00.000-07:002014-04-29T06:17:23.073-07:00كيف تكون مستمعاً جيداً<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3_Bmhdz5QV_6PuwNC6xTzX6mKclgUAiFBKDnNWWiZVVgkBufSV8cmpz8XXG1IUOEG9n4oPe790TY_5DpHRVEPq2EwABYMLs0ji9k9ce8A2ixHuO0qgMFCk_okzJawP-jeOUIa5R9pidf9/s1600/index.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3_Bmhdz5QV_6PuwNC6xTzX6mKclgUAiFBKDnNWWiZVVgkBufSV8cmpz8XXG1IUOEG9n4oPe790TY_5DpHRVEPq2EwABYMLs0ji9k9ce8A2ixHuO0qgMFCk_okzJawP-jeOUIa5R9pidf9/s1600/index.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /><span style="color: #0b5394;"><br />أيحتاج الإستماع إلى الآخرين ارشادات؟؟؟ حتى الإستماع له أصول و قواعد؟؟ هل هذا من باب تعقيد الحياة ؟؟ <br />قديماً قبل ست سنوات أو أكثر عندما سمعت بمهارة الإستماع الفعال سألت نفسي هذه الأسئلة .. و بعد القراءة عنه .. عرفت أن أغلبنا يستمع نصف استماع و أن الإستماع الغرض منه ليس أن تعرف المعلومة .. الغرض منه أن تهتم بعواطف من يقول المعلومة أو يحكي لك شيئاً .. أي أننا كنا نستخدم آذننا فقط كحاسة لالتقاط الأصوات و نترجمها بالعقل .. و نرد أيضا بالعقل و باللسان .. لكن دور القلب شبه مفقود عند أغلبنا .. و هذا هو محور الحديث .. استمع بقلبك .. </span><br /><span style="color: #38761d;"><br />الإستماع التفاعلي مع الآخرين مهارة بها تكسب ود من حولك و قلوبهم .. وتحافظ بها على دفئ علاقاتك القريبة و تزيد بها رصيدك عند الناس .. نحن نتحدث هنا عن الإستماع باهتمام صادق .. أي أن ينطبع في عقل ُمحدثك .. أن لا شئ يشغل بالك الا هو ، وما يقوله لك .. أي الاستماع الذي يجعل من يحدثك يشعر أنه مهم و أنك تحترم ذاته .. و احترام ذات الآخر و العطف على مشاعره هو أكثر ما يطلبه انسان من انسان .. أن يحترم كل انسان " أنا ~ إيجو " الآخر .. نحن البشر لا نحتاج إلى من يعظمنا و يمجدنا .. فقط نحتاج إلى من يحترمنا ولا يقلل من شأننا و يعطينا قدرنا .. و أول و أبسط مهارة بعد الإبتسامة هي مهارة الإستماع التفاعلي مع الآخرين</span><span style="color: #741b47;"><br />الإبتسامة هي احترام لذات الآخر و رسالة محبة و سلام .. نفعلها مع الغرباء الذين تتلاقى بأعينهم أعيننا .. و نمر بجانبهم في أي مكان .. أما العلاقات الأكثر قرباً و تفاعلاً .. نضيف الى الابتسامة ، الإستماع التفاعلي و الأخذ و العطاء .. كيف هو شكل الإستماع التفاعلي ؟<br />تخيل أنك تتحدث معي و تحكي لي عن ذكريات أو موقف أو تعبر عن رأيك في شئ .. و أنا أنظر إليك تارة ثم أنظر الى التلفزيون أو اللاب .. أو انشغل بأي شئ و يبدو علي اني لا أهتم بما تقول .. هل ستتحدث معي مجدداً؟ بالطبع لا .. لا تهين نفسك بالتحدث إلى شخص لا يهتم لحديثك .</span><br /><span style="color: #990000;"><br />الإستماع الفعال يكون كالتالي</span><span style="color: #666666;"><br />1- تستقبل المحدث بوجهك و بجسمك أي لا تستمع الى أحد و جسمك في اتجاه و رأسك في اتجاه آخر .</span><span style="color: #666666;"><br />2- لا تنشغل بشئ اخر .. لا موبايل .. لا تلفزيون .. لا انترنت .. لا تنظر بعيدا و تسرح.<br />3- أنظر إلى وجه أو عيني من يتحدث بشكل معقول .. فقط يدل على أنك مركز معه .. ثم اصرف نظرك الى الأرض مثلا وفي هذه الأثناء تواصل لفظياً ببعضالإيماءات مثل آآه .. إمممم .. أو هز الرأس أو بعض التعبيرات بملامح الوجه أو زم الشفتين في أسف أو رفع الحاجبين في اندهاش .. .. كلها أشياء لا تحتاج للتدريب .. نفعلها تلقائياً عندما فعلا نستمع بقلوبنا . ..أبدِ أي شئ يدل على التفاعل و التعااااااطف و خاصة اذا كان من يحدثك يحكي لك عن موقف يعبر من خلاله عن مشاعره .. لابد أن تحترم مشاعره بالتعاطف معها <br />4- لا تقاطع الا للضرورة<br />5- لا تندفع بالكلام و التعليق بعد أن ينتهي محدثك من الكلام . انتظر ثانية ثم تحدث .. <br />6- لا تقترح حلول أبداً ولا تعطي نصائح إلا بعد أن تتعاطف .. و اذا كان لابد
من اعطاء نصيحة أو نقد أو حل .. كن لطيفاً إلى أبعد الحدود .. و استأذنه أن
تفكر معه حتى تصلا معاً إلى حل أو أن تحلل معه ما حدث عسى أن تصلا إلى
الأسباب .. لا تعط نصيحة قد الإمكان.. استخرجها منه .. مهما كانت درجة
قربك من هذا الانسان الناس لا تحب النصائح المباشرة ..<br /><br /><br />مهارة الإستماع التفاعلي مع الآخرين من المهارات التي تكون انسان ذكي عاطفياً .. ربما يعجبك أن تقرأ مقال <a href="http://fanafa3a.blogspot.com/2014/04/blog-post_5.html">الذكاء العاطفي </a>.</span><br /><span style="color: #783f04;"><br />* ملاحظة سريعة .. سرعة الوقت و الضغوط اليوم قد لا تساعد على انفاق وقت في الحكايات و الإستماع و التفاعل .. لكن حاول أن تفعل ذلك مع العلاقات التي لا تود أن تخسرها أبدا والتي تمثل لك أهمية و يهمك فعلاً أن يزيد فيها رصيد الحُب .</span><span style="color: #38761d;"><br />سرعة الوقت و الضغوط قد تضطرنا إلى أن نفعل شيئين في وقت واحد .. منها الحديث مع أحد تلفونيا و إنجاز بعض الأعمال المنزلية مثلاً .. في هذه الحالة لابد أن تؤكد للطرف الآخر أن ما تفعله لا يؤثر على تركيزك معه و اثبت ذلك له بالتفاعل معه .. و هو فعلا لن يؤثر لأن الأعمال المنزلية لا تحتاج إلى استخدام مراكز الاستماع و التفكير و التعاطف .. فستكون كلها من نصيب من تتحدث معه .. أما اذا كانت أعمال تستخدم إحدى هذه المراكز مثل مراجعة ملفات .. هذا عمل يحتاج الى الانتباه و القراءة و بالتالي سينصرف انتباهك عن الحديث و سيظهر ذلك في صوتك و في تفاعلك الساهي .. <br /></span><span style="color: red;"><br />مهارة حسن الإستماع .. سُنة نبوية </span><br /><br /><span style="color: #0b5394;"><br />يقول عمرو بن العاص .. <span class="edit-title" id="1">كان رسولُ اللهِ صلَّى اللَّهُ عليه وسلَّم <span class="search-keys">يُقبِلُ</span> <span class="search-keys">بوجهِه</span> وحديثُه على شرِّ القومِ يتألَّفُه بذلك وكان <span class="search-keys">يُقبِلُ</span> <span class="search-keys">بوجهِه</span> وحديثُه عليَّ حتَّى ظنَنْتُ أنِّي خيرُ القومِ ..<br /><br />و </span>عندما كان عتبة بن ربيعة ( سيد من سادات قريش معروف بالحنكة و الدهاء ) يفاوض النبي على أن يجعلوه سيد من الأسياد أو يزوجوه عشر من أجمل نساء قريش أو يعطوه مالاً ليصبح أغناهم وغيره مقابل أن يتخلى عن الدعوة إلى هذا الدين الجديد .. فاستمع منه النبي<u> و لم يقاطعه</u> و لما انتهى من حديثه قال له .. أفرغت يا أبا الوليد ( ابنه الوليد بن عتبة - لاحظ رغم ان حديث عتبة مستفز و يمس كيان و ذات و رسالة النبي إلا أنه لم يجرح ذاته و كناه بأبا الوليد و أعطاه إحترامه ) ؟ أفرغت يا أبا الوليد ..فاسمع مني .. ثم تلا عليه آيات من القرآن جعلته يعود يغير الوجه الذي جاءه به بل و ينصح قريش بأن يبتعدوا عنه .. </span><br /><span style="color: #38761d;"><br /><br />و النبي أيضاً يستمع بإهتمام إلى حديث طويل جداً كانت تحكيه السيدة عائشة له لما اجتمعت بصويحباتها و تحدثت كل منهم عن ايجابيات و سلبيات زوجها و من بينهم أم زرع التي تحدثت عن زوجها و وصفته بأروع الصفات و لكنه طلقها في النهاية .. و نقلت الحديث السيدة عائشة بالكامل إلى النبي فأصغى و لم يتأفف رغم أن هذا الحديث لن يفيده .. بل و رد عليها قائلاً كنت لك كأبي زرع لأم زرع غير أني لا أطلقكك .. و هذا يدل على أنه استمع الى السيدة عائشة بكل تركيز و اختار أفضل شخصية تحدثت عنها من بين الشخصيات ..و قال لها أنه لها في حبها كـ مثل هذه الشخصية .. فردت السيدة عائشة : بل أفضل يا رسول الله <br /><br />و مواقف أخرى ..<br /></span><br /><span style="color: purple;">صل اللهم و سلم على مُعلم الناس الخير </span><br /><br /><br /><span style="color: #4c1130;">أتمنى لكم علاقات دافئة :)</span><br /><br /><br /><span style="color: red;">بقلم/ شيماء فؤاد</span></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-84953652953073740552014-04-26T23:43:00.001-07:002014-04-26T23:49:51.398-07:00كيف تستمتع بالقرآن؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig5iXd2HfygXVioZ0VGLOxUvjMj8bMin1toKRGjeDEFgdX7hZMwyf97GtObaNjpTNgBLQe3eARWV25DBREYqfmHikNbZT6bu_iTlopAQJQKEhDn_CxFCYCuMHAyirfY54r_Tllszsg4Mug/s1600/tumblr_m25pyg4vbM1r4l2sxo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig5iXd2HfygXVioZ0VGLOxUvjMj8bMin1toKRGjeDEFgdX7hZMwyf97GtObaNjpTNgBLQe3eARWV25DBREYqfmHikNbZT6bu_iTlopAQJQKEhDn_CxFCYCuMHAyirfY54r_Tllszsg4Mug/s1600/tumblr_m25pyg4vbM1r4l2sxo1_500.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c;"><br /><br />من تجربتي <br /><br />استمتعت جداً بالقرآن الكريم عندما قرأته قراءة تدبر خاصة .. ماذا يعني قراءة تدبر خاصة ؟؟<br /><br />يعني أني أؤمن أن أي مشكلة في الحياة .. حلها في القرآن .. لكنه يحتاج إلى استخراج .. و يستخرج بقليل من التأني و التدبر .. و هذا ما قمت به.<br /><br />حددت عن ماذا سأبحث في سورِه .. مثلاً عن الآيات التي تتحدث عن مشكلات الإنسان مع نفسه و مع المجتمع و كيف يتصرف فيها ؟<br /><br />فقرأت فيه بنية أني أستخرج منه الحلول الربانية .. </span><br /><br /><span style="color: #38761d;"><br />وكانت النتيجة <a href="https://www.facebook.com/seleen/media_set?set=a.10201289010618285.1073741837.1562986106&type=3">هذا الألبــوم </a>.. حاول أن تتصفحه <br /><br />مع ملاحظة أني لم أتم القراءة بعد .. و لكن استمتاعي به بعد هذه الفكرة .. دفعني لإقتراحها عليك .. محبةً في الله لـكَ .<br /><br />تبقى أن أقول لك شئ .. كثيراً عندما تهزني بعض مواقف الحياة .. أرجع الى هذا الألبوم و أجد فيه الحل .. الأكيد .. المضمون .. المريح .</span><br /><span style="color: #351c75;"><span style="color: #38761d;">وأحب أن أشير إلى أن الأمور التي تستنتجها بنفسك تترك فيك أثراً أقوى من التي تسمعها من الآخرين .</span><br /><br />يمكنك أن تقضي قراءاتك القرآنية في رمضانك القادم .. كل قراءة بنية البحث مثلاً عن آيات أسباب السعادة؟ أسباب الفلاح والنجاح؟ آيات النعيم؟ .. أهداف الحياة ؟ .. أفكار كثيرة جداً جداً .. حدد من الآن <br /><br />أحد الشباب جزاه الله خيراً ( لا أتذكر اسمه للأسف ).. أعجبته الفكرة ، و قرأ القرآن بنية استخراج الوعود القرآنية من القرآن الكريم وأرسل لي الفايل الذي جمع به ما استخرجه .</span><br /><span style="color: #351c75;">كي نتشاركه سوياً</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75;"> <a href="https://docs.google.com/document/d/1-GECJPoWi5f6Cue_8BzlgOgCtySB1CnZevPDnXJb03c/edit">الوعــود القــرآنيـة</a></span></span><br />-----</span><br />
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><span style="color: #666666;"> * سيساعدك كثيراً أن تقرأ من القرآن الكريم الإلكتروني .. حتى يسهل عليك نسخ و لصق الآيات .. في فايل مستقل .</span><br /><br /><br />إذا أعجبتك الفكرة .. إنقلها إلى غيرك .. <span style="color: #38761d;">( صدقة جارية في فكرة جارية ).</span></span><br /><br /><span style="color: #cc0000;"><br />شيماء فؤاد </span><br /><br /><br /><br /></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-52774262381859197902014-04-26T23:01:00.002-07:002014-04-26T23:03:42.813-07:00كيف تكون مثقفاً؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmhX_P2xHVjS9cZX4fxDeVZcS3jCjlUxfQ1j5fW4V-Yubvqp7OamZa2f964pZ3uA86xjTLqPfRmWzfZKHoqV_te2wCK9DaQNrqIPhTBPk1ZZ_n_Har_Yn9qnQQXrPklP6Tsf6DbLHzPH28/s1600/tumblr_m2tzyfoZix1r0hny3o1_500.png" height="261" width="400" /></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #073763;"><br /><br />الثقافة هي محصلة المعرفة في 3 مجالات <br /><br />1- دينك ( أهم شئ طبعاً) قدر ما تستطيع .. لا يشترط أن تقرأ يمكنك أن تسمع و تشاهد .. <a href="http://www.fawaed.tv/dourouss">البرامج الدينية</a> كثيرة و ستساعدك الكثير الكثير في اكتساب معرفة أكثر بالدين .<br /><br /><br />2- تخصصك .. العلمي أو العملي .. إقرأ كتب كثيرة في تخصصك .. و تابع كل من يتحدث فيه .. و تدرب و تعلم باستمرار على أن تتطور فيه .. و خلك على إلمام بآخر الإصدارات و التطورات في مجالك .<br /><br /><br />3- ثقافة عامة .. ببساطة اعرف شئ عن كل شئ .. <br /><br /><br />^_^<br /><br /><span style="font-size: small;">اذا استفدت من التدوينة .. مررها لغيرك ..</span></span></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-76660585491825951412014-04-23T23:31:00.002-07:002014-04-23T23:31:30.174-07:00الصورة الذاتية .. أنت كما ترى نفسك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigdQ4wFwFQt8kxheHdEk4Vt22KRlgmWeFpW8ZR4LL1n_T4MZB_i-opsqNOENnpctuQlOQhioVPrmnfH3pOgbAdG2CWL1OkD5fTG-UET8ryH97G7BgIDRRH1my0FmdTiE5itfT1cVaPraeD/s1600/o-BUILDING-SELF-ESTEEM-facebook.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigdQ4wFwFQt8kxheHdEk4Vt22KRlgmWeFpW8ZR4LL1n_T4MZB_i-opsqNOENnpctuQlOQhioVPrmnfH3pOgbAdG2CWL1OkD5fTG-UET8ryH97G7BgIDRRH1my0FmdTiE5itfT1cVaPraeD/s1600/o-BUILDING-SELF-ESTEEM-facebook.jpg" height="228" width="320" /></a></div>
<br /><br /><br /><span style="font-size: large;"><span style="color: #0c343d;">نقف أمام المرآة و نتطلع إلى أنفسنا فنرى ملامحنا الخارجية أو صورتنا الخارجية أو الجسدية .. و عندما ننظرفي داخلنا .. في مرآة الداخل نراها أيضاً تعكس ملامح النفس من مبادئ و قناعات و حالة وجدانية وطِباع و تطلعات و صفات شخصية .. تعكس كل هذا في كلٍ متراكب يسمى الصورة الذاتية .</span><br /><span style="color: #274e13;"><br />و الصورة الذاتية هي صورتنا عن أنفسنا .. كيف نرى أنفسنا ..وهذه الصورة التي نعرفها عن أنفسنا هي التي تصبغ كل أفعالنا .. و هي التي تحدد سلوكنا و شخصيتنا و المتوقَع منا .. أي تنعكس علينا بالكامل .. وهي أقوى بكثير من الصورة الجسدية .. اذ أنها هي التي تعطيها فاعليتها .</span><br /><span style="color: #741b47;">و لنفرض أن هناك أنثى جميلة من الخارج و لكنها ترى نفسها جافة و غير رقيقة و غير جميلة .. فكيف ستتصرف مع نفسها و مع الآخرين؟ أكيد كما ترى نفسها .. <br />و لنفرض أن هناك شاب عضلي التكوين و هو يرى نفسه أنه ضعيف .. هل تسطيع عضلاته أن تخدمه ؟ بالطبع لا.. ستقتصر على كونها شكل فقط .. حتى يصدِّق فيها و يضعها ضمن تصوره عن ذاته ..</span><br /><br /><span style="color: red;">فأنت كما ترى نفسك .. </span><br /></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: large;">و الانسان يتصرف بناء على صورته الذاتية لنفسه .. و اذا خالفها تضايق و
انزعج و دفعته صورته الذاتية الى التغيير ليتواجد في ظروف توافقها .. و هذا ما يفسر قبول
بعض الناس لأشياء لا يقبلها بالضرورة غيرهم .<br /><br /></span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;">وتتكون هذه الصورة نتاج التنشئة .. تربيتنا و القناعات التي تشربناها و تفاعلاتنا و خبراتنا.. و أول صورة تكون الصورة التي يعطيها الوالدان للإبن .. فاذا أفهماه أنه ذكي .. تصرف على أساس ذلك و أذا أفهماه أنه جميل و مقبول و محبوب ازداد ثقة بنفسه و تصرف على أساس ذلك ،و اذا أخبراه بالعكس تصرف أيضا على أساس ذلك .. فلننتبه لهذه النقطة .. الصورة الأولية للذات نأخذها من الأب و الأم و المحيطين .. فلنعزز ثقتهم بأنفسهم بالمديح و التشجيع دون مبالغة و إلا تسببنا في تكوين شخصية نرجسية .<br /></span><span style="color: #38761d;"><br />و الصورة الذاتية هي أساس الثقة بالنفس .. أي انسان صورته الذاتية مهزوزة .. ثقته بنفسه مهزوزة و ضعيفة .. <br />و الحل أن يعيد النظر الى نفسه و إلى مواطن قوته و صفاته الإيجابية .. و يسأل المحيطين به المحبين له و المخلصين عن صفاته الإيجابية <a href="http://fanafa3a.blogspot.com/2014/04/blog-post_7.html">( تمرين )</a> عسى أن يكون هناك صفات لا يأخذها في اعتباره .. ينتبه إليها فتزيد من قوة صورته الذاتية و ثقته بنفسه .</span><br /><span style="color: #741b47;">و بالنسبة لصفاته السلبية يقبلها بل يقبل نفسه كلها بايجابياتها و سلبياتها و يحبها .. و يعمل على اصلاح سلبياته .. ولا يخجل منها .. لأن لا يوجد أحد إلا و به سلبيات .. ولكنهم يركزون على ايجابياتهم أكثر فينجحون و يُصرف النظر عن سلبياتهم .<br /><br />و يراجع أيضاً انجازاته و التحديات التي كسبها في حياته ( لا يوجد أحد يعدم وجود تحدي أو انجاز صغير ) و يكتبها في <a href="http://fanafa3a.blogspot.com/2014/03/blog-post_17.html">( الأجندة )</a> و يؤكد لنفسه أنه طالما فعلها مرة يستطيع أن يفعلها ألف مرة .. بل و أفضل لأنه تعلم أكثر.<br /><br />ويعطي لنفسه يومياً توكيدات ايجابية و يقولها بكل قوة و تصديق بها .. مثلاً أنا واثق بنفسي .. و يمشي بثقة و يتصرف بثقة .. و غيرها .. </span><br /><span style="color: blue;"><br />الصورة الذاتية مفهوم بسيط و لكنه خطير .. لأنه أول خطوة في التغيير وفي طريق النجاح .. و لأنه يبنى عليه المستقبل كله .. فلنبدأ أول ما نبدأ بـ .. الصورة الذاتية .<br /><br />ماذا عن صورتك الذاتية .. الآن أجب على نفسك .<br /><br /><span style="color: red;"><br /><br />بقلم/ شيماء فؤاد</span></span><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
.</div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-43183005892995402742014-04-17T00:15:00.000-07:002014-04-17T00:15:52.811-07:00كيف تكتب خطة لهدفك؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXVHON0SLhDaCNGLxbtnkMII31YUG8y5u5fo10p7SI5fLFAtetpV5EIjuQMfvafdpG6XDIJXoYQKGFr8CN5aHzbk91sfGFSwVBGJEh9fHfFH8X6UEiyAKrFMkRcgTYo6Wu9_5HXHMyiH-R/s1600/write-business-plan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXVHON0SLhDaCNGLxbtnkMII31YUG8y5u5fo10p7SI5fLFAtetpV5EIjuQMfvafdpG6XDIJXoYQKGFr8CN5aHzbk91sfGFSwVBGJEh9fHfFH8X6UEiyAKrFMkRcgTYo6Wu9_5HXHMyiH-R/s1600/write-business-plan.jpg" height="204" width="320" /></a></div>
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><br /><br />في آخر تدوينة تحدثنا عن كيف تكتب رسالتك .. و هي باختصار أن ترضي الله بـ أن تكون أفضل ما يمكن أن تكونه قدر استطاعتك في كل دور من أدوار حياتك أي أن تكون عبد صالح و أخ صالح وزوج صالح و أب صالح و طالب علم نافع و غيره من أدوار حياتك .. و باستخدام المواهب و المهارات التي أعطاها لك الله في نفع الآخرين و اسعادهم وأضف بعض النوايا الأخرى من عندك .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">و نستكمل حديثنا عن كتابة الخطة للهدف</span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">أولا يجب تحديد الهدف بوضوح و كتابته في منتصف الصفحة على أقصى اليمين </span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">ثانيا و بكل بساطة اسأل نفسك ما هو المطلوب بالضبط كي أصل إلى هذا الهدف .. و أرسم اسهم من الدائرة و اكتب مع كل سهم الخطوات التي فرت بها </span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">ثالثاً اذا كان هناك خطوة تحتاج الى اعداد أو خطوات ثانوية .. فرع منها أسهم و أكتب بالتحديد ما الذي يمكن فعله لاتمام هذه الخطوة</span></span><br />
<span style="color: orange;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: orange;"><span style="font-size: large;">و هذا شكل يوضح ما تم شرحه</span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaXxTnfIt2Hxfhbw-YNMPOcM2jtTwJsV3_nJxJmzsEshb_FQz4ytY33rK3azfh8AgeWZYrMJ3J7XLzPoDfxFfJBfsMrfwYWLupg8jG4szfi3NYnQ_CP7LnpVROTozfnwtZR8_nVugQfSuX/s1600/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaXxTnfIt2Hxfhbw-YNMPOcM2jtTwJsV3_nJxJmzsEshb_FQz4ytY33rK3azfh8AgeWZYrMJ3J7XLzPoDfxFfJBfsMrfwYWLupg8jG4szfi3NYnQ_CP7LnpVROTozfnwtZR8_nVugQfSuX/s1600/Untitled.jpg" height="270" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<br />
<span style="color: #0000ee; font-size: large;">ففي أق<span style="color: #0000ee;">صى اليمين الهدف بوضوح .. يتفرع منه الخطوات .. يتفرع منه ماذا يجب عمله لتتم كل خطوة.<br /><br />و <span style="color: #0000ee;">ا<span style="color: #0000ee;">رسم كل أهدافك بنفس الطريقة سواء كانت أهد<span style="color: #0000ee;">اف قصيرة المدى أو <span style="color: #0000ee;">متوسطة أو طويلة المدى.</span></span></span></span></span></span>استخدام هذه الطريقة يحمي أفكارك من التشوش و يجعل الصورة واضحة جداً أمامك و .. و يجعلك على علم بالخطوة التي ستفعلها <span style="color: #0000ee;">بعد الحالية.</span><br />
<span style="color: #741b47;"><span style="font-size: large;">و للهدف و الخطة .. قاعدة جميلة اسمها SMART</span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #741b47;"><span style="font-size: large;">فائدة هذه القاعدة أنها تساعدك في عمل خطة مكتملة و محكمة و مضمونة التنفيذ بإذن الله </span></span><br />
<span style="color: #741b47;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #741b47;"><span style="font-size: large;">SMART كل حرف فيها اختصار لشرط من الشروط التي تجعل خطتك ناجحة </span></span><br />
<span style="color: #666666;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaXxTnfIt2Hxfhbw-YNMPOcM2jtTwJsV3_nJxJmzsEshb_FQz4ytY33rK3azfh8AgeWZYrMJ3J7XLzPoDfxFfJBfsMrfwYWLupg8jG4szfi3NYnQ_CP7LnpVROTozfnwtZR8_nVugQfSuX/s1600/Untitled.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><b>S </b><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">→</span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></b></span></span></span> <span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b>specific</b> <br /><b>أي هدف محدد و ليس عام</b><br /><br /><b><br />M </b></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">→ Measurable<br />أي قابل للقياس بمعنى تستطيع قياس تقدمك فيه يوم بيوم </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">( و هذا يشجعك على الإستمرار )<br /><br /><b>A </b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">→ Achievable<br />أي قابل للتحقيق ليس خيالياً كي لا تضيع وقتك فيه </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666;"><b><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">R </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></b></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">→</span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></b></span></span> realistic<span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"> </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">بمعنى واقعي .. لا تختلف كثيرا عن الحرف السابق <br />و لكنني أظن أنها وضعت ضمن الحروف كي تعطي كلمة ذات معنى يسهل أن نتذكها أكثر <br /><br />T </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="color: #666666;">→ Time Tabled</span><span style="color: #666666;"><br />بمعنى مجدولة .. أي لها خط بداية زمني و خد نهاية و هذا أهم ما في هذه القاعدة</span><br /><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br />اذن بعد كتابة هدفك و خطتك لتنفيذه .. أنظر هل نسيت إحدى هذه الشروط؟<br />أنا شخصياً كنت أعتقد أن هذه القاعدة ليست ذات جدوى إلى أن كتبت خطة ذات مرة و نسيت أن أضع لها خط نهاية زمني .. فطال بها الأمد و ألهتني عنها الدنيا و لم تتحقق الى أن وضعت لها خد بداية و نهاية زمني و ركزت جدا في هدفي حتى تم بفضل الله .</span></span><br /><span style="color: #0b5394;"><br /><span style="font-size: large;"><br />هيا .. أتركك لتكتب خطتك لهذا الشهر في جميع جوانب حياتك .. و لا تنس أن تضعها أمامك باستمرار </span></span><br /><br /><br /><span style="color: red;">:)</span><br /><br /><br /><br /> </span></span></span></b></span></span></span></b></span></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></b></span></span></span></b></span></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <b></b></div>
</div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-69531653989115109332014-04-16T22:59:00.003-07:002014-04-16T23:02:54.063-07:00خطط لآخرتك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmP1_k6fIWmUCfXPyOnmW3NUiXSla6uBL3oeNsVfEeXVQ4CUp37qXjDOKHQlQB9eGUeOEAqBfFQDlrnx_Wgr22TZkrnA8W1XAwbyUq418sM1kIYSjyqNmk-KVKEUniLGjlHDwc9aEmMlec/s1600/tumblr_li3kwaGSp81qht459o1_500.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmP1_k6fIWmUCfXPyOnmW3NUiXSla6uBL3oeNsVfEeXVQ4CUp37qXjDOKHQlQB9eGUeOEAqBfFQDlrnx_Wgr22TZkrnA8W1XAwbyUq418sM1kIYSjyqNmk-KVKEUniLGjlHDwc9aEmMlec/s1600/tumblr_li3kwaGSp81qht459o1_500.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br />مثلما نخطط للدنيا لأنها أمر جاري .. علينا أيضاً أن نخطط للآخرة لأنها أمر واقع .. علينا أن نعد لها عدتها و زادها.<br />و من حسن الحظ عزيزي القارئ أنه ليس علينا أن نستهلك وقتا نخطط فيه للدنيا و وقتاً آخر نخطط فيه للآخرة.. بل يمكن الجمع بين الدنيا و الآخرة في عمل واحد أن ننوي ذلك فقط ..<br />فكر في الآخرة ابتداء من خروج الروح مروراً بالأحداث الكثيرة المختلفة حتى تصل الى الجنة بإذن ربنا <br />دعني أقترح عليك بعض الأمور و سأترك لك بعض المواقف لتشاركني و لتقترح علينا كيفية النجاة منها .. </span> </span><span style="color: red;"><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿</span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"> ✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span><br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">إذا أردت أن يشفع فيك الرسول صلى الله عليه وسلم<span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"> <span style="color: red;">←</span></span></b></span></b></span></span></b></span></span><span style="color: #38761d; font-size: large;"><span style="color: red;"> </span>صل عليه كثيراً من قلبك .. أقترح عليك أن تصلي عليه قبل النوم عشر مرات .. يوميا الى آخر يوم في حياتك .. عشر مرات ليس صعباً .. لا يهم الكثرة .. مثل الإستمرار ..</span> <br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">أو </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span class="normal" style="font-size: large;"><a class="fouaid" href="https://www.blogger.com/null" name="fouaid2109"><span style="color: #741b47;">يقول النبي صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ</span>: </a><span style="color: #38761d;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="hadeeth7000411"><span class="hadeeth">{من
قال حين يسمع النداء- الأذان - اللهم رب هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة آت
محمداً الوسيلة والفضيلة وابعثه مقاماً محموداً الذي وعدته حلت له شفاعتي
يَوْمَ القِيَامَةِ}</span></a></span> </span><br />
<br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿</span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><b> </b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿</span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><br /><span style="color: #0b5394;">اذا أردت أن تصبح في ظل الله يوم الحر الشديد .. يوم لا ظل إلا ظله سبحانه</span> <span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="color: black;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="color: black;"><span style="color: #cc0000;">←</span> </span></span></b></span></span></b></span></span></span></b><span style="color: #38761d;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-family: Arabic Transparent;">اتخذ صاحباً في الله تتعاهدان على المحبة و تذكير بعضكما بما ينفع .. لا تتخيل أنها ستكون علاقة رسمية و خالية من المرح .. بالعكس ستكون من أفضل علاقاتك و أكثرها راحة .<br />(رجلان تحابا في الله اجتمعا عليه و تفرقا عليه )</span></span></span></span></span></span><span style="color: #38761d;"> و هناك 6 أنواع من الأشخاص آخرين في الحديث المعروف حاول أن تحجز مكانك من خلال امتثال نوع منهم .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: red;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"></span></span></span></b></span></span></span></b></span></span></span></span></span></b></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;">إذا أرت أن يشفع لك في القبر</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;">←</span></b></span></b></span></span></b></span></span><span style="color: #38761d;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #6aa84f;">إقرأ سورة الملك كل يوم قدر الإمكان قبل النوم .. بعد أول اسبوع قراءة ستجد نفسك تحفظها و تقرأها بدون الرجوع إلى المصحف لأنها سلسة و قصيرة .. و مما يشجع و يساعد على قراءتها .. أن يكون لديك على موبايلك برنامج القران الكريم .. تقرأها منه مباشرة ثم تضع موبايلك جانب سريرك و تنام .. </span><br /><span style="font-family: Tahoma;"><span id="tafseer0"><span style="color: green;"><span style="font-family: Arabic Transparent;">( إن سورة في القرآن ثلاثين آية شفعت لصاحبها حتى غفر له : " تبارك الذي بيده الملك )</span></span></span></span><br /><br /><span style="color: red;"><br /></span></span><span style="color: red;"><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿ </span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-size: small;">✿</span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">إذا أرت أن يغفر الله لك و يرزقك جنات</span> <span style="font-size: large;"><span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><span style="font-family: Arial;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;"><b><span style="font-family: Arabic Transparent;">←</span></b></span></b></span></span></b></span></span><span style="color: #38761d;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">استغفر كل يوم يومياً قبل النوم في نهاية اليوم .. تخيل أن تنام و صحيفتك بيضاء كل يوم الى اخر يوم في حياتك .. <br />( <span class="st"><span dir="rtl">فَقُلْتُ <i>اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا</i>
يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ
وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا)</span></span></span><br /><span style="color: red;"><br /><br />و هذه المساحة لكم .. لتجودوا علينا بمشاركاتكم ^^</span><br /><span style="color: #e06666;">( شرط أن تدعم بآية قرآنية أو حديث صحيح )</span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: #6aa84f;">. . .<br />وأخيراً</span><br /><span style="color: #741b47;">ربنا آتنا في الدنيا حسنة و في الآخرة حسنة و قنا عذاب النار ..</span></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-3027148659591328762014-04-15T23:48:00.001-07:002014-04-16T01:15:55.722-07:00كيف تعرف رسالتك <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7u1nFiW840YunIG9fCUGRTGne_iKxMzNvwgr7pKAB1Ij9EG2AZ4-IbRREDavTpfNaHxaRtqMhk6drtmG0mfjEtFOEgwmyerJe-jURqdHPkbqOahejE-ro0cvpTR7dO93cUvKAnI3OJ4Fs/s1600/WHICH-IS-MY-ROLE-IN-LIFE.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7u1nFiW840YunIG9fCUGRTGne_iKxMzNvwgr7pKAB1Ij9EG2AZ4-IbRREDavTpfNaHxaRtqMhk6drtmG0mfjEtFOEgwmyerJe-jURqdHPkbqOahejE-ro0cvpTR7dO93cUvKAnI3OJ4Fs/s1600/WHICH-IS-MY-ROLE-IN-LIFE.jpg" height="320" width="247" /></a></div>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><br /><br /><span style="color: #38761d;"><br />من أهم أسباب الشعور بالضياع و قلة الفائدة في الدنيا هو عدم وجود رسالة لحياتك أو خطة تمشي عليها تحقق من خلالها أهدافك .</span></span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">فوجود رسالة في الحياة تجعلك تشعر بقيمتك وأهميتك و وجود أهداف و خطط في حياتك يجعلك محدد الوجهة .. تعرف إلى أين تذهب و ماذا ستفعل و ما هي خطوتك القادمة و متى ستصل.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">مسكينٌ انسان بدون هدف .. أتخيله مثل انسان يمشي هائماً .. إلى أي مكان يجذب عينيه أو تسوقه إليه قدماه .. يتعذب دائما بشعوره بالتيه وإحتياجه الى من يساعده في معرفة .. لماذا جاء الى الحياة و لم يأت أحد غيره ؟ إلى من يفتح عينيه على قدراته و مهاراته .. إلى من يرسم معه الخارطة .. إلى من يضع قدمه على أول الطريق .</span></span><br />
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">أما واضح الرؤية محدد الهدف .. يكون مطمئناً .. كل خطواته مدروسة .. يستغل كل طاقاته في تحقيق أهدافه .. يشعر بقيمته المضافه للحياة ..</span></span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;">وضع رسالة و رؤية و أهداف و خطط هو الخطوة الأولى في أي طريق .. و يستوجب معرفة مفهوم هذه المصطلحات أولاً . </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">الرسالة ..</span> <span style="color: #134f5c;">هي الغاية التي جئت من أجلها للحياة .. أعلم هذه الجملة المحفوظة .. لعبادة الله و عمارة الأرض .. نعم هذه رسالتنا العامة جميعاً أما رسالتك الخاصة التي جئت أنت تحديداً من أجلها ما هي؟ تعبد الله و تعمر الأرض بـ ماذا؟؟ ما الدور الذي تستطيع أن تقوم به ؟ ماذا تستطيع أن تقدم لنفسك و للبشرية من شئ تكون من خلاله عبدت الله و عمرت الأرض؟</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">الرؤية </span><span style="color: #741b47;">هي الصورة الشاملة التي تطمح أن تكون عليها في المستقبل ( بنستخدم فيها الخيال و التصور و المشاعر ) .. مثل أود أن أكون محبوب/ة اجتماعيا ،و قريب/ة من ربي ،و مثقف/ة ،وماهر/ة في الطبخ ،و أكون مدير/ة للشركة .. كل هذه الاشياء مجمعة في أنا .. سأكونها كلها .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;">أما الهدف</span> <span style="color: #274e13;">( فيه تحديد أكثر وأدق من الرؤية و يعبر عنه بسطر واحد ) .. <br /> الشئ المحدد الذي ترغب بتحقيقه في مجال ما أو في جانب ما من جوانب حياتك .. فمثلا <u><b>رؤيتك</b></u> لنفسك اجتماعيا كانت >> إنك تكون محبوب ..</span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">فعندما نضع <b><u>الهدف</u></b> لهذه الرؤية ..سيكون أكثر تحديداً .. فسيكون هدفي في الناحية الإجتماعية >> تقوية صلة الرحم بيني و بين أقربائي و عمل علاقات ايجابية أكثر مع أصدقائي .. </span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">و تكون <b><u>الخطة </u></b>هي إجابة السؤال ( <b><u><span style="color: red;">كيف<span style="color: #38761d;"> أ</span></span></u></b>حقق الهدف ؟) <br /> كيف أقوي صلة الرحم بيننا بالخطوات ؟ </span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"> 1- اتصل بفرد من عائلتي يوم بعد يوم .<br />2- سأسأل عن أعياد ميلاد و زواج كل منهم كي أهنئهم فيها </span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;"> 3- غيره</span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">و هكذا .. أي أن الخطة خطوات مفصلة و محددة و واضحة جداً</span></span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;">فالرسالة عامة .. ( عبادة الله و تعمير الأرض ) و رسالة خاصة ( بماذا أعبده و أعمر أرضه ) و الرؤية ( كيف أرى نفسي في المستقبل ) و الهدف ( شئ محدد أريد تحقيقه و انجازه لتتحقق هذه الرؤية في المستقبل ) و الخطة ( كيف بالضبط و بالتفصيل أحقق هذا الهدف ) .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;">هذه فقط كانت نبذة عن مفهوم المصطلحات السابقة.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">و الآن وصلنا إلى<span style="color: red;"> كيف تصنع رسالتك في الحياة</span> ؟</span><br />
<span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;">و المقصود بـ "تصنع" .. كيف تعرفها و من ثم كيف تصيغها على الورق.</span></span><br />
<span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
</span><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">سنعرفها سويا بعد هذه الأسئلة ؟ ضروري أن تحضر ورقة و قلم </span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">- اختر هدف تريد أن تحققه و أكتبه ؟ <br />ارسم سهم لأسفل </span></span><span style="color: red;"><span class="st">↓</span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">-و أكتب تحته لماذا تريد أن تحققه؟ <br />- سهم لأسفل<span style="color: red;"> </span></span></span><span style="color: red;"><span class="st">↓</span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">- تخيل انك حققته .. ( لا تفكر في اي شئ الا أنك حققته ) - ركز في مشاعرك - كيف تشعر؟؟ أكتب عندك<br />سهم لأسفل </span></span><span style="color: red;"><span class="st">↓</span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">- ما الشئ الأكثر أهمية الذي ستحققه من وراء هذا الشعور ؟<br />سهم لأسفل </span></span><span style="color: red;"><span class="st">↓</span></span><br />
<span style="color: #274e13;"><span style="font-size: large;">و ظل اسأل نفسك هذا السؤال الأخير الى أن تصل الى.. شئ أو شعور لا يوجد مرحلة بعدها تريد أن تحققها. فهي الغاية الكبرى و الأخيرة التي لا بعدها غاية.. و هذه ستكون رسالتك </span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><br />للتوضيح</span></span>
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">مثال .. و لنفرض أنني أريد أن أكتب 100 موضوع في تطوير الذات في هذه المدونة .. </span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">لماذا أريد أن أأكتب 100 موضوع ؟ ممم كي أشعر بذاتي و بوجودي .. كي أنفع بمعرفتي الآخرين و لأني<u> أسعد </u>بنفع الآخرين و اختصار عليهم الطرق و تسهيل حياتهم</span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">اذا حققت ذلك و أرسل لي القراء رسالات تعبر عن انتفاعهم الحقيقي بهذه التدوينات .. بم سأشعر اذا تحقق ذلك ؟ ممممممم اللــــه سأشعر إني<u> سعيدة</u> جدا وس<u>أمتن</u> لله على توفيقه و سأسجد سجدة<u> شكر</u> لله.</span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">- ما الشئ الذي سأحققه من وراء شعوري بالسعادة و الشكر و الامتنان لله ؟ سأشعر أن الله راض عني أو سأطلب قبوله لي و و<u>رضاه </u>عني </span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">- ماذا بعد؟</span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">لا يوجد بعد<u> رضا </u>الله شئ</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">الآن .. نستكمل كيف نعرف الرسالة و كيف نصيغها</span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">- اختر هدف آخرفي جانب مختلف من جوانب حياتك و اعمل نفس العملية و هدف آخر و أخر و اتبع نفس الطريقة السابقة الى أن تصل الى الشعور أو المطلب الذي لا بعده شعور ولا مطلب .</span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">- ضع دائرة حول الكلمات المتشابهة و المكررة .. و خذ منهم الكلمة الشاملة التي يمكن أن تحتوي في معناها كل الكلمات الأخرى</span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">فمثلا في المثال السابق تكررت كلمة السعادة و الشكر و الرضا .. و الكلمة الأكثر شمولا هي الرضا </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">إذن أنا رسالتي في الدنيا أن أرضيه</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">و في الحقيقة الصيغة السابقة تعبر عن الرسالة و لكن ليست الصيغة الصحيحة لكتابة الرسالة </span></span><br />
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;">فالرسالة لابد أن تحتوي على 4 أركان أساسية : الله جل جلاله و على الآخرين و تتضمني أيضاً و تتضمن منهج أو طريقه </span></span><br />
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;">فاعادة الصياغة يجعلها كالتالي .. أرضي الله بـ ( وأكتب أهدافك التي حددتها ) و بالنسبة لي في المثال السابق</span></span><br />
<span style="color: #b45f06;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #b45f06;"><span style="font-size: large;">أرضي الله بـ نفع الآخرين</span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">هل هذه الصيغة مكتملة الأركان؟ </span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">لا ينقصها أنا </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">إذن نعدلها : </span>.. <span style="color: #b45f06;">أرضي الله بتطوير نفسي و نفع الآخرين </span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">و يمكن تعديلها لصيغة أكثر " شياكة " تحمل نفس المعنى</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #b45f06;"><span style="font-size: large;">أرضي الله بـ تطوير نفسي و التأثير في حياة الآخرين إيجابياً و ( أهداف أخرى كتبتها في مجالات أخرى ) مثل .. وإعفاف زوج/تي .. و دعم تيار الخير في المجتمع و و </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">ستلاحظ أنك ستكتب أرضي الله بـ ( و الوضع الذي ينبغي أن تكون عليه في كل دور من أدوار حياتك)</span></span><br />
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;">أي اذا كنت ابن و أخ وزوج و أب و طالب في نفس الوقت </span></span><br />
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;">ستكون رسالتك .. أرضي الله ببر والدي .. و نصح و توجيه أخوتي وأبنائي .. و بإسعاد و إعفاف زوجتي و بالتعلم و تطبيق ما تعلمت .</span></span><br />
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;">هذه طريقة أخرى تكمل الطريقة الأولى أن تعرف أدوارك في الحياة .. و تحاول أن تكون أفضل ما يمكن أن تكونه فيها بنية رضا الله </span></span><br />
<span style="color: #134f5c;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
</span><span style="color: #351c75;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">و بهذا نكون أتمينا معرفة و صياغة الرسالة </span></span><br />
<span style="color: #351c75;"><span style="font-size: large;">^_^</span></span><br />
<span style="color: #351c75;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #351c75;"><span style="font-size: large;">أتمنى أن يكون الشرح وافياً و واضحاً</span></span><br />
<span style="color: #351c75;"><span style="font-size: large;">و في التدوينة القادمة سنعرف كيف نكتب خطة لكل هدف </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">من المفيد اقتناء كتاب : كيف تخطط لحياتك لـ د. صلاح الراشد</span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">و هذه التدويننة هي ملخص لبعض محتواه مع اضافات بسيطة جداً.</span></span><br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
</span><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">دعواتي بالتوفيق .</span></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-30018528390376506612014-04-13T04:28:00.003-07:002014-12-30T01:20:16.203-08:00موبايلك في جيبك .. سماعاتك في ودانك .. و ؟؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheL1_yyw31tzVPWTtVgdDiQUDF25kVpcBc4x2oZwfQlznfu92lfrVOeWMMmG0MVWdvqOF2rB6HSBV87aVJWYXFHeoZh4n_g1oaabU3bw7oNXZeYqFuBWBsjLnSmsDs5lJJ2JegJREIxz2e/s1600/6a00d83451b36c69e2014e6027578c970c.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheL1_yyw31tzVPWTtVgdDiQUDF25kVpcBc4x2oZwfQlznfu92lfrVOeWMMmG0MVWdvqOF2rB6HSBV87aVJWYXFHeoZh4n_g1oaabU3bw7oNXZeYqFuBWBsjLnSmsDs5lJJ2JegJREIxz2e/s1600/6a00d83451b36c69e2014e6027578c970c.jpg" height="208" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /><br /><span style="color: #3d85c6;">أوقاتنا هي أعمارنا و هي أثمن شئ لا يمكن أن نسترجعه اذا مضى و انقضى .. و لهذا من يحترم ذاته و يقدر أن عمره ثمين .. يستفيد من وقته أقصى استفادة .. </span></span><br />
<span style="color: #3d85c6;"><span style="font-size: large;">و الذي يجعل العمر يضيع هو عدم وجود رسالة و هدف .. لأن وجود هدف واضح بين أعيننا باستمرار، يشغل أوقاتنا بالعمل حتى نتمه و ننجزه .. فأول خطوة هي : احترام الذات و بالتالي احترام عمرها أو وقتها .. و ثانيها تحديد رسالة و هدف نستغل هذا الوقت فيه.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">و تحتوي حياة كل منا على كثير من الأوقات الضائعة مثل أوقات العمل في المنزل و أوقات المواصلات و الإنتظار في بعض الهيئات و غيرها .. في حين يمكن الإستفادة من هذه الأوقات و تحويلها إلى وقت ممتع قبل أن يكون نافعاً .. </span></span><br />
<span style="color: #741b47;"><span style="font-size: large;">و قد خدمتنا التكنولوجيا كثيراً في هذا الأمر فقدمت الإقتراحات الكثيرة التي تعيننا على مسايرة هذه الحياة السريعة و الانتفاع بها وأبسط اختراع هو الموبايل أو الـ Tablet .. فيمكنك عزيزتي " ست البيت" أو عزيزي "الطالب" أو "الموظف" أن تضع موبايلك في جيبك و سماعاتك في ودانك و تستمع/ي إلى برنامج أو محاضرة مفيدة في نفس الوقت الذي تقومين فيه بغسيل المواعين أو ترتيب البيت .. أو الوقت الذي تقطعه في المواصلات .. و اذا كنت لا يحضرك برامج ممتعة و مفيدة فيسعدني جداً أن أقترح عليك هذه القائمة </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">- <a href="http://www.youtube.com/user/BasmetAmalOfficial/playlists">بسمة أمل ~ عمرو خالد </a></span><br />
<span style="font-size: large;">- <a href="https://www.youtube.com/watch?v=vbaGGys8C3g&list=PLiJggHtOlnN1-l00hk05lkwNa6o9eJQoe">عُمار الأرض</a> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=x1kY-tltWew&list=PL80E98D82F1803FA2">الجزء 1 </a>و <a href="https://www.youtube.com/watch?v=N1cevMp346E&list=PLiJggHtOlnN0j_sEc3D4BG62F963nZpk3">الجزء 2</a> ~ أو اختر ما يعجبك من قناة الداعية مصطفى حسني .<br />* <a href="http://www.youtube.com/playlist?list=PLE7C6FDDE5EC7DCC4">برنامج سلام للتغيير الذاتي ~ د. صلاح الراشد</a><br />* برنامج خذها قاعدة ~ د. صلاح الراشد <a href="http://www.youtube.com/playlist?list=PLp8t9oGfE4VCwb_KVR4sQdiWZTaAVC9OV">الموسم الأول</a> ، <a href="http://www.youtube.com/playlist?list=PLp8t9oGfE4VAvd1sqT--DwLCrUdv4S_-4">الموسم الثاني</a><br /> <br /><span style="color: #666666;">- سيتجدد الإضافة للقائمة</span> <br /><br />و لكن أكرر و أكرر : أهم من الإستماع عزيزي القارئ .. التطبيق .. خذ وقتاً لتطبق ما تتعلم .<br />و من الأفضل أن يكون لك<a href="http://fanafa3a.blogspot.com/2014/03/blog-post_17.html"> أجنـدة</a> تكتب فيها ما تعلمت من قيم و دروس تساعدك على تطوير وضعك الفكري و السلوكي و الأخلاقي و جوانب أخرى .. فائدة كتابتها انك كل فترة ستراجع ما كتبته لترى هل هو في حيز تطبيقك أم فقط حروف على ورق ^^<br /><br />كانت فكرة بسيطة أعرف جيداً أن الكل يعرفها و لكن الذكرى تنفع .. كل فَطِن. <br /><br />بكل حب دعواتي بالتوفيق .. </span><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><span class="st">♥</span></span><br /><span style="color: #741b47;"><br />بقلم / شيماء فؤاد</span></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-48118856947329057962014-04-07T23:33:00.000-07:002014-04-16T22:10:17.487-07:00تمرين يساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAKc51bSVp84UPjkzmsWi5af7sJZxpq4U8cUj0pe6VT-KSzJ0PyblRvM0NiXsQQn-427T6PvksTGjxpIoh6xAfWicDUlmtSr9Fe8wGBN8lor5GjDP8ePSBD_FoDJdb4Ikh2AuUBVi0SQcU/s1600/360-superman.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAKc51bSVp84UPjkzmsWi5af7sJZxpq4U8cUj0pe6VT-KSzJ0PyblRvM0NiXsQQn-427T6PvksTGjxpIoh6xAfWicDUlmtSr9Fe8wGBN8lor5GjDP8ePSBD_FoDJdb4Ikh2AuUBVi0SQcU/s1600/360-superman.png" height="246" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /><br /><span style="color: #38761d;">اسم هذا التمرين 360 Degree Feedback</span><br /><span style="color: blue;">و عادة ما يستخدم هذا التمرين في الشركات كل عام .. بحيث يتم توزيع أوراق عليهم فيها أسئلة تقييم ( عن موظف بعينه ) و يقوم الموظف المعني بجمع الأوراق و الاستفادة من الإجابات <br />و الأسئلة تكون عبارة عن : مواطن قوة الشخص عموماً ~ و مواطن ضعفه ~ و توقعاتك له خلال خمس سنوات ~ و اذا كان هناك نصيحة أو توجيه تحب أن تقوله له ~ و غيرها و لكن هذه أهمها.</span><br /><br /><span style="color: #674ea7;">من فوائد هذا التمرين :أن الشخص ( اذا كان يعرف مواطن قوته بالفعل ) فذكرها من الآخرين تكون توكيد إيجابي له يعزز إيمانه بها و ثقته بنفسه و هي أيضاً تشجيع على الإستمرار عليها.<br />و إذا كان الشخص على غير إلمام بها كلها .. فهي فرصة عظيمة لمعرفتها و معرفتها تعني تعزيز لها و للثقة في ذاته .</span><br /><span style="color: #38761d;">هذا التمرين ليس حكراً على الشركات .. يستخدم أيضاً بشكل فردي في المراكز التي تساعدك على معرفة قدراتك و مهاراتك و ميولك مع كل الأعمار .. و يمكنك استخدامه بنفسك( أعطه للأهل و الأقارب و الأصدقاء و الجيران و الزوج و زملاء العمل و غيرهم ) و لكن أوصيك بالآتي :-</span><span style="color: red;"><span style="color: #e06666;"><br /><span style="color: #666666;">1- حاول أن تجيب على الأسئلة بنفسك أولاً.</span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><span style="color: #666666;">2- أعط الأسئلة لأشخاص أنت تعرف أنهم يعرفونك جيداً.. لأنهم لن يجاملوك و لن يظلموك في آرائهم.<br />3- إذا كنت من النوع الذي يحول الآراء الى حقائق .. فالغِ سؤال مواطن ضعفك .. لأنني أظن أن لا أحد يعرف مواطن ضعفك مثلك كما أن تكرار ذكرها من الآخرين قد يؤكدها فيك .. و هذا غير مطلوب ( أنا شخصياً لا أسأل هذا السؤال ) .. و بعض الناس تأخذ النقد كحقيقة و ربما يكون هذا النقد مجرد رأي غير سليم .. لا يعبر فعلاً عن الحقيقة .<br />4- عندما يخبرك الآخرون كيف يرونك بعد خمس سنوات .. هذا سيولد داخلك حافز لأن تكون عند حسن ظنهم و لن تقبل دون أن تكون أقل من ذلك .<br />5- ستفتح عيون الجميع على مزاياك فيزيد تقديرهم لك .</span></span><span style="color: #990000;"><br /><br />الأسئلة <br /><span style="color: #0b5394;">1- ما هي مواطن قوتي؟<br />2- كيف تراني خلال 5 سنوات؟<br />3- اذا كان هناك نصيحة أو توجيه تحب أن تقوله لي .. </span><br /><br /><br />ماذا ستفعل بالإجابات </span><br /><br /><span style="color: #274e13;">ستحتفظ بها مكتوبة في أجندتك ( طبعا تذكر مقال <a href="http://fanafa3a.blogspot.com/2014/03/blog-post_17.html">الأجندة </a>) .. و اقرأها كل فترة <br />من أهم أهداف هذا التمرين هو تعزيز الثقة بالنفس .</span><br /><span style="color: #351c75;"><br /><br /><span style="color: #cc0000;">التحفيز في <span style="color: #351c75;">المنهج النبوي ( لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة)</span></span><br />وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يتوانى عن إخبار صحابته عن مميزاتهم بدافع تحفيزهم و زيادة ثقتهم أنفسهم و دفعهم لتعزيز هذه الصفات ..<br /><br />- فعن أبو موسى الأشعري أنه قال له "</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75;"><span class="st"><span dir="rtl"><i>لو رأيتني</i> وأنا أستمع قراءتك <i>البارحة</i> لقد أوتيت مزمارًا من مزامير آل داود"<br /><br />- و عن إبن جابر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال للأشج بن القيس </span></span><br />"إن فيك خصلتين يحبهما الله ورسوله : الحلم و الأناة "<br /><br />- وكان يتصيد الفرص ليشجع أصحابه و يضع مواهبهم و استعدادتهم و قدراتهم في بؤرة وعيهم كي يركزون عليها و يعملون على زيادتها<br /><br /> عن أبي بن كعب روى </span>عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال </span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75;">
<span class="edit-title" id="1"> <span style="color: #6aa84f;">يا أبا المنذِرُ ! أتدري أيَّ آيةٍ من
كتاب اللهِ معك أعظمُ</span> ؟ قال قلتُ : اللهُ ورسولُه أعلمُ . قال : يا أبا
المنذِرُ ! أتدري أيَّ آيةٍ من كتاب اللهِ معك أعظمُ ؟ قال قلتُ : اللهُ لا
إله إلا هو الحيُّ القيومُ . قال : فضرب في صدري وقال : واللهِ ! <span class="search-keys">لِيَهْنِك</span> <span class="search-keys">العلمُ</span> أبا المنذِرِ ( بمعنى ليكن العلم هنيئاً لك ) تخيل كيف سيكون شغف و حب أبي المنذر بالعلم بعد هذه الكلمة و هذا التشجيع</span>و أيضاً كان يقول لصحابته ما ينقصهم ليكونوا أفضل فقال " </span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75;"><span class="st"><span dir="rtl"><i>نعم</i> الرجل عبد الله، <i>لو كان</i> يصلي من <i>الليل" و كان يقصد عبدالله بن عمر.<br /><br />صلى الله و سلم على نبينا حباً و إمتناناً و شوقاً منا إليه .. </i></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75;"><span class="st"><span dir="rtl"><i><br /></i> </span></span><span style="color: #6aa84f;"><br />أتمنى لك تجربة طيبة ..<br />لا تنس أن تعطيني Feed back ^_^</span></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="color: #990000;">بقلم : شيماء فؤاد</span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />.</span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-14846711777487017022014-04-05T11:43:00.002-07:002014-04-05T12:03:39.192-07:00معيار النجاح الإجتماعي <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy85tQCqHp7o4rhwu8PpPcnJGVmLoysrVOy1eKkayKWSkvixKSViWDSRnLrxq6_vNvlssG5f0lOnY8jKiu4t44VT01bCp7CLlNhs8j0yOjwAk3HXkbQrrr3wTyW3r4EcS0-m3H86UZ4zk9/s1600/%D9%84%D8%AB%D9%82%D9%84%D8%AB.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy85tQCqHp7o4rhwu8PpPcnJGVmLoysrVOy1eKkayKWSkvixKSViWDSRnLrxq6_vNvlssG5f0lOnY8jKiu4t44VT01bCp7CLlNhs8j0yOjwAk3HXkbQrrr3wTyW3r4EcS0-m3H86UZ4zk9/s1600/%D9%84%D8%AB%D9%82%D9%84%D8%AB.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /><span style="color: #274e13;"><br />عزيزي القارئ سلام الله عليك و رحماته و بركاته ^_^ هذا المقال يحتاج إلى خلوة و قراءة متأنية بالعقل و المشاعر .. يحتاج إلى قراءة صادقة!</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">هل ذهبت يوماً إلى البنك و انتظرت رقمك و تمنيت أن يكون حظك مع موظف بعينه دون غيره؟</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">هل صادفت يوماً شخصاً متقناً لعمله ماهرأ فيه ولكنه غير محبوب بين زملائه و يتجنبه العُملاء ؟ </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">ألم يلفت نظرك زميل دراسة مجتهد و طيب ولكن لا يلتف حوله أحد لأنهم ملتفون حول آخر .. ربما يكون هذا الآخر متوسط دراسياً ولكنه محبوب ؟</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">هل كان هذا الشخص الودود هو نفس الشخص الذي يحب الجميع أن يحكوا له أمورهم الخاصة ويحرصون على أخذ رأيه؟</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">هل لديك صديق تحكي له ما يؤلمك و تثق أنك حين تنصرف من عنده ستنصرف وأنت في حال أفضل؟ </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">هل جمع أحد البيوت زوجتين لأخيـن .. إحداهما استطاعت كسب الحماة وأهل الزوج في صفها و الأخرى كانت بعيدة من القلب؟</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">هل حدث يوماً أنه أُخِذَ عليكَ أنك لا تحسن استقبال ضيفك رغم نواياك الطيبة تجاهه وحرصك الشديد على إكرامه؟</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #3d85c6;">هل تعرضت يوماً للإتهام بالغرور رغم تواضعك و طيبتك؟ هل تعرضت لأحكام و تصنيفات ظالمة من الآخرين و أسيئ فهمك ؟ لماذا؟</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #741b47;">ما يجعلنا نتعرض لهذه المواقف هو افتقادنا بشكل أو بآخر لصفة... العاطفة الذكية .. فنحن مهما كان إمتيازنا الدراسي أو ذكاءنا الذهني فهو لا يفيدنا بشكل مباشر في تفاعلاتنا الإجتماعية ..لأننا لا نتعامل مع الناس بأذهاننا و درجاتنا الدراسية .. نحن نتعامل بعواطفنا و مشاعرنا ..</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;">الذكاء العاطفي هو القدرة على التفاعل مع الآخرين و ارضاء إحتياجاتهم النفسية من الشعور بالقبول و المحبة و التقدير و الإهتمام .. </span><span style="color: #cc0000;">القدرة على التقاط الإشارات العاطفية من الآخرين و تلبيتها من الحاجة للـمواساة و تشجيع و مجاملة و غيرها </span> ..<span style="color: #0b5394;">ذوو الذكاء العاطفي يفعلون ذلك ولكن ليس على حساب أنفسهم .. يفعلون ذلك بتوازن و بلا تفريط </span> ..<span style="color: #cc0000;"> أي يتمعون بالنضج قبل كل شئ</span> .. ا<span style="color: #0b5394;">لنضج العاطفي و النضج الإنفعالي . و هذا النوع من النضج هو ما يجعل أصحابه قادرين على وزن الأمور و رؤيتها بموضوعية .. يعرفون نتائج أفعالهم جيداً </span>..<span style="color: #0b5394;"> و لذلك تجدهم غير متسرعين في ردود أفعالهم ، وهو ما يجعلهم قادرون على ضبط أنفعالاتهم في الغضب و الفرح و</span> <span style="color: #cc0000;">تحريك مشاعرهم و تحفيزها</span> <span style="color: #0b5394;">عند السأم و لذلك تجدهم المبادرون بتغيير المناخ المحيط بهم .. هم مبادرون و ناشرون للسعادة .. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c;">و إذا كان الذكاء العاطفي هو القدرة على إدارة مشاعر الغير فهو بالدرجة الأولى القدرة على التواصل مع المشاعر الشخصية و إدارتها .. فذوو العاطفة الذكية على تواصل مع مشاعرهم بشكل مستمر</span> .. <span style="color: #cc0000;">دواخلهم مثل كتاب مفتوح أمامهم</span> .<span style="color: #134f5c;">. صادقون مع أنفسهم .. واعون جدا لإنفعالاتهم يعرفون كيف يشعرون و لماذا .. يستطيعون وضع أيديهم بشكل محدد على ما يزعجهم و يسبب لهم الضيق </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c;">و اذا كان الشخص على هذه الدرجة من الوعي بالذات فسيكون بشكل طبيعي قادراً على إدارة مشاعره و التصرف معها بشكل حكيم</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #134f5c;">سيعرف متي يبكي و متى يسامح ومتى يعاتب و كيف يسعد نفسه و كيف يجنب نفسه الألم ( بضمير) و سيستطيع رؤية الوجه الإيجابي من كل وضع .. و يستطيع تحفيز نفسه .. يستطيع أن يتعامل مع مختلف مشاعره و لذلك يستطيع أن يشعر بالآخرين في مختلف مواقفهم و يستطيع توجيههم و ارضاء مشاعرهم .. فهم</span><span style="color: #cc0000;"> متواصلون مع مشاعره</span>م </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">و ذوو العاطفة الذكية مؤثرون قادرون على الإقناع لأن الإقناع جزأين جزء منطقي سهل ولكنه يشكل النسبة القليلة من الإقناع و جزء عاطفــي يشكل النسبة الكبيرة ، و هم قادرون على إدارة هذه العواطف و توجيهها الى فكرة معينة .. فهم مؤثرون مقنعون .. و اذا إجتمع لديهم الذكاء اللغوي مع الذكاء العاطفي أصبحوا بلا شك ماهرين في الخطابة و أصحاب حركات إيجابية عظيمة في التاريخ .. .. فهم </span><span style="color: #cc0000;">مؤثرون ومقنعون.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">و ذوو العاطفة الذكية يكسبون القلوب لأنهم</span><span style="color: #cc0000;"> يتعاملون مع البشر على أنهم قلوب و خواطر</span> .<span style="color: #666666;">.يسمعون الناس و يحنون على قلوبهم و يشترون خواطرهم فيكسبونهم في صفوفهم .. يجاملونهم بلا نفاق و يقابلونهم بحب و يتركونهم بحب و يتحدثون بطيب الكلام و ينتقدون اذا لزم الأمر بكل لطف و حب .. فهم </span><span style="color: #cc0000;">منصتون</span> <span style="color: #666666;">بالدرجة الأولى و هذا ما يجعلهم</span> <span style="color: #cc0000;">متعاطفون</span> <span style="color: #666666;">و إلا فيم يتعاطفون دون معرفة بما يمر به الآخر و كيف يعرف ما يمر به الآخرون دون أن يترك لهم المجال لـ يتحدثوا عن أنفسهم .. فهم منصتون ( من المفيد أن تبحث عن مهارات الإنصات أو الإستماع الفعال ) </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #674ea7;"> وذوو العاطفة الذكية متواضعون ليسوا بمتكبرين ولا مغرورين لأن الكبر و
الغرور يمنع صاحبه من التفاعل العفوي و الطيب مع الآخرين و يمنعه من إعطاء
الآخرين تقديرهم .. فهم عظماء</span> <span style="color: #cc0000;">يشعون تواضعاً .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;">ذوو العاطفة الذكية لديهم صفات كثيرة متضافرة و كل صفة تقود إلى الأخرى و لكن كل هذه الصفات تقوم على شئ واحد .. الحُب فهم</span><span style="color: #cc0000;"> مُحبون</span> .<span style="color: #a64d79;">.و على قدر حبهم يكون ذكاؤهم العاطفي .. يحبون الله و يحبون الكون بما فيه و يحبون أنفسهم و يتقبلونها و يتسامحون معها ، و هذا الحب المستمر في وجدانهم هو ما يغذي تفاعلاتهم الإنسانية أيضا و هو ما يجعلهم قادرين على استيعابك في أي وقت و بحب .. فهم محبون للإطار الكبير بكل ما فيه</span> .. <span style="color: #cc0000;">قلوبهم كبيرة</span> <span style="color: #a64d79;">و صدورهم واسعة .. يطلقون الحب بغض النظر عن الشخص الذي أمامهم يستحق الحُب أم لا .. فهم</span> <span style="color: #cc0000;">قناديل حب </span>.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">إذن الذكاء العاطفي في عمقه عبارة عن حُب .. ..فعش بالحب تكسب قلوب الآخرين .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75;">و الحب اذا عبرت عنه إجتماعياً فسيكون : ابتسامة و كلمة طيبة و تسامح و صبر و إحسان و حسن ظن و انصات و تعاطف و تقدير و اهتمام و دعم نفسي و مجاملات لطيفة و مشاركة اهتمامات . وكلها أخلاق و قيم نبوية .. و هي نفسها ما جعلت الموظف محبوب بين الزملاء والعملاء و الطالب محبوب بين زملائه .. وهي ما جعلت زوجة الإبن مقربة .. و هي ما جعلتك تحكي لصديق دون غيره و هي ما تجعل الضيف يشعر أنه مقبول و محبوب و مرحب به .. وكلها مهارات يمكن إكتسابها .. نطلق عليها في العلوم الإنسانية </span>م<span style="color: #cc0000;">هارات التواصل و ما هي إلا أخلاق</span> .. <span style="color: #20124d;">فإذا أردت الوصول إلى قلوب الناس فعليك بهذه المهارات ( من المفيد أن تبحث عن مهارات التواصل فما تم ذكره هو غيض من فيض )</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">أسباب افتقاد هذه المهارات</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">يفتقد البعض هذه المهارات بسبب تربيته الإنعزالية فلم يتفاعل مع الناس بشكل كافي و لم يتعرض لتجارب الحياة ، أو تربيته بشكل ضعيف عاطفياً في أسرة تعتبر العاطفة نوع من أنواع الضعف .. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">و إكتسابها ممكن و لكنه يحتاج إلى تفاعل مع الآخرين و وعي للنفس أثناء التفاعل و التدرب على مهارات التواصل معهم و الجميل في الأمر أنه ممتع .. ممتع جداً أن تضع ما تتعلمه في الفعل و تقطف ثمرته سواء في الحال أو بعد حين قريب .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;">من أين نبدأ؟</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">إذا كان الذكاء الوجداني هو فهم الذات و فهم الآخرين </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">فهذا ما يساعدك على فهم ذاتك و التواصل مع مشاعرك وإدارتها</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">معرفة النفس و الصدق مع النفس ( قد تساعدك <a href="http://www.ibtesama.com/vb/showthread-t_191883.html">أسئلة محاضرة رتب حياتك</a> ) ..هو حجر الزاوية</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"> في مختلف المواقف والأوقات .. إسأل نفسك دائماً بم أشعر و لماذا؟</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">اسأل نفسك كيف أتصرف بطريقة حكيمة مع مشاعري ..</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">- لاحظ أكثر الناس ذكاءً عاطفياً و نجاحاً إجتماعياً و ثراء وجدانيا من حولك .. و راقب تصرفاته واكتسب منه.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">- الحب</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;">مع الآخرين</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">استمع جيداً </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">حاول أن تضع نفسك مكانه و تنظر من منظوره و تشعر بمشاعره</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">تعاطف معه و أشعره أنك تشعر به .. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">حاول أن " تطبطب " على مشاعره و خاطره .. و تحدثه حديثاً يجبر خاطره أو يعيد حماسه أو على حسب الحالة و الموقف .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">لا تنس استخدام نبرة الصوت التعاطفية الحانية.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">و لكل موقف طريقة تعامل ذكية .. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;">في الأطفال</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">حاول باستمرار أن تسأل طفلك بماذا تشعر .. و لماذا .. و ساعده بإعطاؤه بعض الكلمات مثل الغيرة الغضب .. الفرح .. الإثارة و التشوق .. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">إذا أغضب أحدهم قل له أنظر كيف جعلته حزيناً .. ماذا لو فعل معك ما فعلته معه كيف ستشعر؟ .. إذهب لمصالحته.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">بهذه الطريقة ننمي الذكاء العاطفي عند الأطفال </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><br />الذكاء العاطفي في القرآن و السنة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;">إمتدح القرآن الكريم و المنهج القويم الذكاء الوجداني في سيد البشر فقال .</span>. <span style="color: #38761d;"> </span><span class="st"><span dir="rtl"><span style="color: #38761d;">فَبِمَا رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ ۖ <i>وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا</i> غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ ۖ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الْأَمْرِ ..</span><br /><br /><span style="color: #0b5394;">وقال</span> <span style="color: #0b5394;">( في التعامل مع العلاقات المشحونة بالمناخ العدائي )</span> .. <span style="color: #38761d;"> </span></span></span><span class="st"><span dir="rtl"><span class="st"><span dir="rtl"><span style="color: #38761d;">ۚ <i>ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ</i> فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ</span><br />وقال </span></span></span></span><span style="color: #38761d;"><span class="st"><span dir="rtl"><span class="st"><span dir="rtl">وَقُل لِّعِبَادِي يَقُولُوا الَّتِي هِيَ أَحْسَنُ ۚ إِنَّ الشَّيْطَانَ يَنزَغُ بَيْنَهُمْ</span></span></span></span></span></span><br />
<span class="st" style="font-size: large;"><span dir="rtl"><span class="st"><span dir="rtl"><br /><span style="color: #134f5c;">وقال</span></span></span></span></span><span class="st" style="font-size: large;"><span dir="rtl"><i><span style="color: #134f5c;"> ( في التعامل مع الجاهلين </span>) .. <span style="color: #38761d;">وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا</span></i></span></span><span class="st" style="font-size: large;"><span dir="rtl"><span style="color: #38761d;">.</span><br /><br /><span style="color: #134f5c;">و غيرها الكثير جدا من الآيات </span><br /><span style="color: #38761d;"><br />أما عن السيرة النبوية فهي مشحونة في كل تفاصيلها بالذكاء الوجداني و العاطفي و الإجتماعي .<br />ولا يسعنا ذكر مواقفها الآن منعاً للإستطالة .. ولكن أوصيك أن تبحث عن جانب الذكاء العاطفي و الإجتماعي في أول موقف من السيرة النبوية يمر عليك .<br /><br /><br /><br /></span>أترككم الآن تعاهدون أنفسكم على إكتساب هذه المهارة<br /> و إلى لقاء جديد في مقال جديد ^_^ <br /><br /><span style="color: #cc0000;"><br />بقلم شيماء فؤاد<br /><br /><br />.</span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-84430766559290294812014-04-01T01:14:00.002-07:002014-04-01T01:45:30.352-07:00التحفيز الداخلي<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW20tqwOY_JcRYwZ-2a_LTlCDB8YDjCRpjc4ezd6g-_CiwlgRSzA_4kNi-j42L4BJvOT8P0xQvCcSx5kL4yzKaj0hRx2esg5OLyymryJ4DixtmwIFowUm_S_Sn2Vp_SpGXUFobhxJUzxjm/s1600/index.jpg" height="212" width="320" /></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><br /><br /><br /><br /><br /></span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><span class="userContent" data-ft="{"tn":"K"}"><span dir="rtl">كم
مرة وجدت نفسك خاملاً متثاقلاً عن عمل ما يجب عليك عمله ؟.. عن أنك تلتزم
بخطتك التي وضعتها لنفسك ، و تنقل قدمك من خطوة إلى أخرى؟ .. كم مرة ضايقك
شعور أنك تعرف أن في هذا مصلحتك ولكن لا تريد أن تفعل ؟ .. أنك لا تشعر
بوجود هذا الشئ الذي يدفعك للإنجاز ..؟</span></span><br />ما يدفعنا إلى تنفيذ أفكارنا و خططتنا
و الإلتزام بها هو الإرادة .. الدوافع المستمرة .. التحفيز يا صديقي هو
الكلمة المناسبة وهو كل الموضوع</span><br /><span style="color: #a64d79;">و
التحفيز نوعان لا غنى عن وجودهما معاً لأنهما يعملان معاً ..النوع الأول
التحفيز المنطقي أو الذهني .. و هو أنك تضع أسباب منطقية تجعلك تفعل هذا
الفعل ، و النوع الثاني هو التحفيزالمشاعري و هذا هو الأهم .. لأن المشاعر
هي ما تحركنا ... الأفكار تجعلنا نبدأ .. أما المشاعر هي التي تجعلنا نستمر
.. المشاعر هي الدوافع الحقيقية .. هي الوقود الحقيقي الذي يحركنا .<br />و لذلك يا عزيزي و أنت تدون أهدافك ( أتذكر مقال <a href="http://fanafa3a.blogspot.com/2014/03/blog-post_17.html">الأجندة </a>؟
) و تخط خطتك لا تنس أن تدون معهما مشاعرك العميقة جدا بمختلف أنواعها ..
قيدها على الورق حتى اذا خفتت بداخلك .. وجدتها محتفظة بكامل طاقتها و
توهجها في مكان آخرآمن جداً .. فقط اذا قرأتها انتعشَت بداخلك ،و سرت
الإرادة في عروقك .. و تملكك الإقبال و الحماس فتكمل ما بدأت و تنجزه </span><span style="color: #6aa84f;"><br />و لعلك تتساءل ماذا تكتب تحديداً من مشاعرك .. <br />أكتب
بكل صدق و صراحة لماذا ترغب في انجاز هذا الهدف .. أكتب مشاعرك التي
ستشعر بها بعد انجازه واسترســل كثيراً و تخيل مواقف تتصرف بها بشكل مختلف
بعد انجاز هذا الهدف .. .. اسمح لنفسك أن تعيش هذه المشاعر بقوة و بفرحة
..<br /> سجلها كلها .. سجل أيضا كيف ستكون اذا لم تحقق هذا الهدف الذي وضعته
لنفسك ؟ الخوف من أن نركن و يسبقنا الآخرون هذا الخوف رغم أنه خوف و لكنه
خوف إيجابي يدفعنا لنتقدم .. <br />أكتب رسالة إلى نفسك تقرأها عندما تركن و
تخمد و تتكاسل و تتثاقل ... هذه الرسالة نادي فيها نفسك باسمك كثيراً
خاطب فيها نفسك و عِظ فيها نفسك و شجع فيها نفسك و أكتب ما ذكرناه من حب و
خوف فيها .. أقسم لك بالله أن هذه الرسالة سيكون لها أكبر الأثر على دفعك
لـ تحقيق أهدافك .. يمكنك أيضاً أن تقرأ سير الناجحين و تشاهد أفلام ملهمة
عن ناجحين .. هذا النوع من القصص و الحكايات تشحذ الهمم بما فيها من طاقة
عالية جدا مشحونة في كلماتها و مواقفها و أحداثها .</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br />هذا
ما نسميه بالتحفيز الذاتي الداخلي ( المنطقي و المشاعري) .. و هذا النوع
من التحفيز هو ما يجب أن نعتمد عليه ، أما النوع الآخر و هو التحفيز
الخارجي فهو يتمثل في كلمات يقولها لك مُحب تدفعك للعمل أو مكافأة يعدك بها
والدك تدفعك الى الإنجاز .. أو منافسة على وضع معين سواء في قلب أحدهم أو
نول رضا أحدهم أو كرسي رئاسة في شركة أو غيره .. المنافسة و الغيرة من
أكبر الدوافع التي تجعل الإنسان يبذل كل ما عنده ليصل الى مبتغاه .. طبعا
المنافسة الشريفة و الإيجابية هي المطلوبة و المقصودة ( و في ذلك فليتنافس المتنافسون ) و تصبح المنافسة إيجابية و شريفة إذا كان الهدف سامياً و الضمير حاضراً .. رغم أن المنافسة
بشكل عام دافع قوي جداً .. حاول أن تجد لك في محيطك منافس شريف مكافئ ..
سيكون مجرد وجوده دافع لك للعمل و الإنجاز .. <br />هذه هي المحفزات الخارجية و
لكن لا يجب أن نعتمد عليها لأنها غير دائمة .. التشجيع من الآخرين شحيح
عدا المحبين لك أحيانا .. لا يشجع الناس بعضهم ربما لحالة الإحباط العامة و
ربما لجهلهم بتأثير التشجيع أو لربما خوفا من أن تصبح أفضل منهم رغم أنه
مجرد أنك أصبحت أفضل من "نفسك" بالأمس هي في حد ذاته مكسب له و لعالمه الذي
يعيش فيه .. لقد أصبح عالمه أفضل و ليس عالمه فحسب بل عالم أولاده من
بعده أيضاً .. ولكن هذا الوعي لا يدركه كثير من الناس ، و لحسن الحظ أن
إنجازاتنا تتوقف أولاً و بشكل مباشر على مشاعرنا الخاصة الداخلية .. التحفيز الذاتي و الداخلي .</span><br /><br /><span style="color: #38761d;"><br />الآن .. ليتني أستطيع أن أهدي كل منكم شمعة و <a href="https://www.youtube.com/watch?v=r-ioBErXjC4&list=PLu2MDhvCEYbodR18i2QCrehIUkHDk9F2V">قطعة موسيقية هادئة</a> وأجنده و قلم ، و كوب من الشاي .. و أترككم للذوبان مع أحلامكم .. مع كثير من الدعاء بالتوفيـق :)</span><span style="color: #cc0000;"><br />بقلم : شيماء فؤاد</span><br /><br />.</span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-49649161494532548592014-03-25T23:43:00.001-07:002014-03-26T00:25:50.420-07:00 ما زال يتساءل " من حرك الجبن خاصته !؟ " <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/jLQSAXoe1L0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><br /><br />الفيديو السابق قصة رمزية و رائعة و مفيدة .. من القصص المشهورة جدا في عالم الإدارة و تطوير النفس .<br /><br /><br /><br /><br /><br />1- الجبن يمثل الشئ الذي يدخل في خلق نجاحك و شعورك بالسعادة مثل عمل أو علاقة أو اهتمام معين .<br /><br />2- الجبن ( العمل أو العلاقة أو مجال الإهتمام) قابل للتغيير من حيث الظروف .. التغيير سنة حياة.. و من غير الحكمة الإطمئنان و التسليم أن الوضع لن يتغير الى الأبد .. لابد للإستعداد و العمل من أجل مواكبة أي تغييرات ايجابية من حولنا فلا نتأخر أو منع حدوثها ان كانت سلبية<br /><br />3- ماذا بعد التغيير ؟ .. معظم الناس تقضي وقت كبير في الرفض و الإنكار و هم بذلك يضيعون فرصة و وقت و جهد كبير للبحث عن كيفية اصلاح الوضع أو القدرة على متابعة التغيير.<br />.<br />4- بعض الناس تستفيد و تتعلم بعد تعرضها للتغيير :<br /><br /> -أنه يجب ملاحظة البدايات الصغيرة للتغيير .. و التفكير في طريقة تمكنه من الحفاظ على وضعه مع التغيير .. أو منافسة تحديات العصر .<br /><span style="color: #38761d;"><br />- لا تضيع الوقت <br /><br />- التفاؤل و تشجيع النفس باستمرار <br /><br />- الوصول متأخراً خير من عدم الوصول إطلاقاً<br /><br />- تدريب النفس على الخروج من دائرة الأمان و الانتصار على حواجز النفس يجعل تقدمنا أفضل وأسرع وأكثر ثقة في المرات القادمة.</span><br /><br /><br />بعض الناس تصل و بعض الناس لا تزال تندب حظها !<br /><br /><br />.</span></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-19716036908556109972014-03-24T04:03:00.000-07:002014-03-24T04:03:10.589-07:00معادلة التوفيق <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2XNWlQiy66SAdsBfENsripdSTTxIyLrPDZWqC-65Wqg4xKiWqkjd7Odw-Rwap_pDX821n-sxxA1c539cYgBewpPeA-V056EWuFgnBLgw2mvZHrBVsiaFEeIZ66fVb4SfoQzLynnhUTGTs/s1600/tumblr_lj1ec5mxuE1qf4malo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2XNWlQiy66SAdsBfENsripdSTTxIyLrPDZWqC-65Wqg4xKiWqkjd7Odw-Rwap_pDX821n-sxxA1c539cYgBewpPeA-V056EWuFgnBLgw2mvZHrBVsiaFEeIZ66fVb4SfoQzLynnhUTGTs/s1600/tumblr_lj1ec5mxuE1qf4malo1_500.jpg" height="277" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><br /><br />معادلة التوفيق</span><span style="color: #3d85c6;"><br /><br />أخذ بأسباب مادية + أخذ بأسباب معنوية = توفيق في الدنيا و الآخرة.</span><br /><span style="color: #38761d;"><br /><br /><br />كانت غزوة بدر الكبرى .. بعد أن صف النبي الصفوف و جهز الجيش و أعد الخطة .. دخل عريشته المطلة على أرض المعركة و أخذ يدعو و يدعو و يدعو و يناشد الله النصر حتى سقط رداؤه عن كتفيه فيأخذ أبو بكر يعيده قائلاً " كفاك يا رسول الله مناشدتك ربك فإن الله سينجز لك ما وعدك "</span><span style="color: #6aa84f;"><br />وتأملاً في هذا الموقف .. ما الذي يجعل النبي صلى الله عليه و سلم يبتهل الى ربه هذا الإبتهال ويدعوه هذا الكم من الدعاء رغم أن الله قد وعده بالنصر و رغم أنه أخذ بكل الأسباب المادية التي يمكن الأخذ بها للفوز في المعركة.. ؟!<br /><br />لأنه يعلم أن معادلة التوفيق في أي أمر ليس أسباب مادية فقط إنما يتضافر معها أسباب معنوية مثل الدعاء و اللجوء إلى الله و التوكل عليه .. و إخلاص النية و عدم إضمار الشر ..</span><br /><br /><span style="color: #134f5c;">لا يجب أن نعتمد على أنفسنا فقط و على قانون السبب و النتيجة فقط .. و نفكر كما يفكر من لا يؤمنون بوجود الله سبحانه و تعالى ! .. فهم يفكرون فقط في ما يفعلون من سبب و ما سيترتب عليه من نتيجة أما مشيئة الله و إرادته و توفيقه و بركته و تنظيمه للأقدار و التوكل عليه و استخارته و اخلاص النية له و رجاؤه فقلوبهم خالية منها ولا تعرفها .. و هم بالفعل يسري عليهم قانون السبب و النتيجة .. بمعنى لكل سعي جزاء و لكن في الدنيا فقط و ليس لهم في الآخرة من شئ .. و طبعا هذه صفقة خاسرة .. لماذا؟ لأن معادلتهم خلت من الله و من إعدادهم للحياة الأخرى .. فخلت النتيجة من ثوابه الخاص أيضاً في الحياة الأخرى أي نسوا الله فنسيهم ..و بالطبع هذا ليس ما نرجوه .</span><br /><span style="color: #a64d79;"><br />أما عن نبينا فقد علمنا قانون التوفيق أو الأخذ بالأسباب الكامل في كثير من المواقف منها هذا الموقف .. فلا يجب أن ننسى اللجوء إلى الله بجانب الأخذ بالأسباب المادية .. في أي عمل .. نرتجي فيه توفيقه في الدنيا وكذلك في الآخرة .<br /><br />و لم أجد ما أختم به حديثي إلا الآية الرائعة جدا و التي تلخص كل شئ : </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><span class="st"><span dir="rtl"><span style="color: #0b5394;"><em>وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ</em> عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ </span>.. <span style="color: #6aa84f;">( الأسباب المعنوية )</span><br />و يسبق هذا الجزء من الآية ..<span style="color: #0b5394;"> إ</span></span></span></span><span style="color: #0b5394;"><span class="st"><span dir="rtl">نْ أُرِيدُ إِلَّا الْإِصْلَاحَ مَا اسْتَطَعْتُ</span></span></span></span><span class="st"><span dir="rtl"><span style="font-size: large;"><span style="color: #073763;"><em></em></span> <span style="color: #6aa84f;">( الأسباب المادية )</span></span><br /><br /><span style="font-size: large;"><br /><br /><span style="color: #7f6000;">سورة هود الآية ~ 88</span></span><span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">مُوفَــقــيـن :)</span></span></span></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-6107838977424838472014-03-17T22:59:00.002-07:002015-02-03T03:39:37.810-08:00الأجنــدة .. هي الحل<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7-ZBV1XEHiXiwjOq_NT7jF4aTVeH_MfBwHJiBNsdmZfLCLtiXzLq4xSLW3ptF9F8S6OWRNax07UeBwqjcXyu7BtT2HBfxVND-tPc6MCrmXLLwm9PORwtXiGMKuwknLSKppqz0MTYAr5Su/s1600/tumblr_mmcb55O52Q1r7g0q8o1_500.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7-ZBV1XEHiXiwjOq_NT7jF4aTVeH_MfBwHJiBNsdmZfLCLtiXzLq4xSLW3ptF9F8S6OWRNax07UeBwqjcXyu7BtT2HBfxVND-tPc6MCrmXLLwm9PORwtXiGMKuwknLSKppqz0MTYAr5Su/s1600/tumblr_mmcb55O52Q1r7g0q8o1_500.jpg" height="320" width="259" /></a></span></span></div>
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><br /><br /><span style="color: #a64d79;"><br />إعط نفسك الفرصة لتطبق ما تعلمت في الحياة .. <br />نحن نحتاج إلى تطبيق ما نتعلم أكثر من إحتياجنا للمزيد .. هذا ما آمنت به السنوات الأخيرة .. ولكن مشكلتي و مشكلة العديد هي أننا ننسى ما تعلمنا دائماً! <br />و الحل وجدته بسيط جداااااا .. وهو أجندة كبيرة جميلة </span>.<br /><span style="color: #0b5394;">تسجل فيها ما تعلمته من قيم ، أو تسجل فيها بعض مبادئ النجاح أو السلام النفسي ، أو الشكل الذي تود أن تكون عليه أو القيم التي تود أن تتعهدها أو العادات أو المهارات التي ترغب في إكتسابها .. ولكن أهم من تسجيل هذه الأشياء >> العمل عليها .. أي أنظر الى كل نقطة في أجندتك بشكل مستقل وضعها في اعتبارك و بؤرة تركيزك </span></span></span><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;">و وعيك </span></span></span>(لنا مقال آخر نتحدث فيه عن التركيز) وحبذا ان كتبت خطوات خطتك .. و تظل تعمل عليها حتى تصبح هذه القيمة جزء لا يتجزأ منك .. ( قم بكتابة الهدف في الصفحة اليمنى و خطة تنفيذه أو تحقيقه في اليسرى )<br />هذه الأجندة يمكنا أيضا أن تضم موضوعات كثيرة و أهم هذه الموضوعات رسالتك و ما تسعى اليه في الحياة - مبادئك - معتقداتك - قناعاتك عن أشياء كثيرة - انجازاتك - ميزاتك الايجابية - اشياء تجعلك سعيداً - مهاراتك - نصائح نصحها لك الآخرون - أشياء تود أن تتذكرها دائما - خطاب لنفسك ! .. كثيرة هي العناوين التي يمكن إدراجها هنا و ممتعة جدا و تحقق معرفة للنفس أكبر ..<br />و الله هذا ما نجح معي .. </span><br /><span style="color: #351c75;">دعني أشاركك بعض ما سجلته قديماً وعندما راجعته اليوم وجدتني نجحت فيه وبجدارة .. حمداً لله <br />في صفحة السلام النفسي سجلت أنه ينبغي أن أتوقف عن المقارنات لأن لكل انسان ظروف و تركيبة يستحيل أن تتفق مع ظروف انسان آخر و بالتالي لم تتساوى المُدخلات و لذا لا يمكن المقارنة ، و اذا قارنت أنا إذن أظلم نفسي في المقام الأول ولا أساعدها أبداً .. و وصيت نفسي أن أقارن في الأشياء الإيجابية جداً التي من حق الجميع و المطلوبة من الجميع مثل النجاح الإجتماعي والمهني ومثل الإلتزام الديني ( وفي ذلك فليتنافس المتنافسون ) .. هذه أشياء من حق الجميع اذا سعى لها سعيها وهي أيضاً مطلوبة حياتياً و دينياً.. و اذا لم أجدها عندي اذن فأنا من منع وجودها بشكل أو بآخر .. <br />و اليوم أنا لا أفكر في المقارنات أبداً .. فقد عرفت أن لكل انسان ظروف وقدرات و لكل انسان طريق .. و المهم أن لكل انسان أجر يزيد أو ينقص حسب إخلاصه .. و الفائز في النهاية هو الأصدق و الأخلص نية .. و الفائز يفوز على نفسه و ليس على غيره .</span><br /><span style="color: #38761d;">و في صفحة النجاح وصفت شكل النجاح الذي أود أن أكون عليه .. و لكل انسان شكل معين و خاص للنجاح .. فـ كتبت أن النجاح الأسري( النجاح في الزواج) و الإجتماعي (أن تكون مقبولاً و محبوباً ) هو الأهم ثم النجاح في اهتمامي ومهنتي .. و النجاح في علاقتي مع ربي المتمثلة في الصدق مني و الرضا منه . و بذكر النجاح الذي هو سبب السعادة لمعظم الناس أدعوك لقراءة كتاب 100 فكرة للسعادة لدكتور صلاح الراشد .. سيغير من تعريفك للنجاح و السعادة أو بمعنى أدق سيحدد مفهوم النجاح أو السعادة بالنسبة لك .. سيستخرجه من أعماقك .. كتيب صغير جدا لكنه مؤثر جداً ..</span><br /><br /><span style="color: #351c75;">من الأمور الظريفة المتعلقة بهذه الأجندة ، أنها ممنوعة .. لأنها خاصة جدا .. فلا تطلع عليها أحد أبداً ، وضعها في مكان لا يمكن أن تتناولها فيه يد .. و عليك أن تختار لها اسما محبباً .. مثل " عني" " رفيقتي " أو " مستراحي" غيرها .. و سيراودك إحساس لطيف كل مرة تفتحها و تنظر فيها ستشعر أنك تنظر لنفسك في مرآة من نوع مختلف .. مرآة تعكس جوهرك و ما بداخلك بدلا من مظهرك .. <br /><br />طبعا هذه الأجندة ليست لتسجيل الخيبات و الآلام اليومية .. هي فقط للإيجابيات من القيم و المبادئ و عوامل النجاح و التطور، و الخطط ، و الإنتصارات الصغيرة .. هي أنت الذي تحب أن تكون عليه .. أما الفضفضات تلك فهذه أكتبها في مكان آخر ثم تخلص مما كتبته ولا تراجعه أبداً .. يكفي أنك أخرجته من نفسك .. و عرفت ما يؤلمك بشكل محدد .. لا تحتفظ بآلام على الورق ولا خيبات .. هذا أسوأ ما يمكن أن تقدمه لنفسك .</span>.<br /><br />أتمنى لك أجندة رائعة :)<br /><br />.</span></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-12595282884091011142014-03-13T01:31:00.002-07:002014-12-30T01:35:38.437-08:00التغيـيـر<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg95RvWhAbcCxg5IGkYRdjYomVN5BF17UZCGOLRT1H_-VCuLsxrO8SADZ6ly1S508_W65WmtEcX3kKrWZnZXbL2_3NDKg0ImBuiXD_LuAvVqnEbKlwEnYwMhDSk43McNgn-s9LQFxAwTyaE/s1600/ytuert.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg95RvWhAbcCxg5IGkYRdjYomVN5BF17UZCGOLRT1H_-VCuLsxrO8SADZ6ly1S508_W65WmtEcX3kKrWZnZXbL2_3NDKg0ImBuiXD_LuAvVqnEbKlwEnYwMhDSk43McNgn-s9LQFxAwTyaE/s1600/ytuert.jpg" height="212" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><br /><br />تغيير النفس يبدأ من اعتماد مفاهيم جديدة و قناعات جديدة و بالتالي أخلاق جديدة </span><br /><br /><br /><br /><span style="color: #0b5394;"><br /><br />حياتنا ما هي إلا نتاج مجموعة من المفاهيم و القناعات و الأخلاق.. كل هذه المفاهيم والأخلاق تشكلت من تأثير من حولنا فينا مثل التربية واختلاطنا ببيئة معينة، وربما في هذه البيئة .. فاتنا الكثيرمن الأفكار والمفاهيم السليمة وكذلك ربما تلقينا مفاهيم خاطئة وهذا وارد في حياة كل منا .. كل هذا يتراكم في ذاكرة الانسان ويتفاعل ،وتنطلق منه أفعالنا ،وعاداتنا ،ويتكون منهم أسلوب حياتنا .. <br /><br /><br />و في الغالب يروقنا أسلوب حياتنا طالما في عزلة عن الناس و لكن ما إن نختلط بالعالم و تصطدم أفكارك بأفكار الآخرين وتقارن الحياة بينكم في الأخلاق و المفاهيم .. يبدأ انتباه الإنسان لنفسه إن كان لديه صفة جميلة أمسك عليها ،وإن كان لديه خلق سيئ اكتسبه صغيراً .. هذبه ،وإن كان مفهومه لبعض الأشياء خاطئاً .. عدله .. فتتحسن حياته.</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br />و الساعون للتغيير و التحسين في حياتهم .. عليهم العمل على هاتين الركيزتين .. مراقبة مفاهيمهم و قناعاتهم ، وأخلاقهم ..<span style="color: #a64d79;"> من هنا البداية .. غير أفكارك و مفاهيمك يتغير سلوكك ومن ثم بالتبعية تتغير حياتك .</span><br /> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"> بالنسبة للأخلاق .. فلا يختلف حولها إثنان .. و مقياسها الصحيح معروف وهو أخلاق النبي الذي بُعث لهذا السبب تحديداً " إنما بُعتت لأتمم مكارم الأخلاق " ودائما يكون البدئ بتحديد مكاننا منها .. أين نحن من هذا الخلق؟ وهذا الخُلق؟ و هذا الخلق ؟ .. وصدقني جميعنا يظن أنه يمتلك هذه الأخلاق في حين أن معظمنا عنده فقط فكرة نظرية عنها ولكن في حين التطبيق لا يتذكرها .. وبعدما عرفنا أين نحن من كل خلق .. علينا أن نسير لنعمق جذور هذا الخلق فينا ..<span style="color: #38761d;"><br /></span></span><span style="color: #38761d;"><br />اذن لاحظ الأخلاق الحسنة في الآخرين و حاول اكتسابها .. و الأخلاق لا يفيدها كثيراً قراءة الكتب مثل ما يفيدها وجود نماذج بيننا تتخلق بها .</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br />أما بالنسبة للمفاهيم .. فهذا ما تراكم على مر السنين مما سمعناه أو اختبرناه بأنفسنا .. واعلم أن المفهوم الصحيح للشئ لا يعوق أبدا مسيرة الحياة اذا مارسته ولا يؤثر عليك ولا عليها سلبياً ..<br />و المفهوم السطحي للشئ غير مطلوب .. وأحيانا يضر أكثر مما ينفع ..</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #0b5394;"> المفهوم المطلوب للتغيير هو التعرف على جوهر معاني الأشياء ..و الحكمة دائما تلخص لنا مغازي الأشياء و الخبرات .. اذن اقترب من الحكمة تجد ضالتك و تضع مفهوما صحيحا لكل مفردات و عناصر حياتك .. فتنسجم مع مسيرة الحياة و تنجح بصورة أسرع .. و لم لا و انت تتبع الحكمة التي قام عليها منهج الله في الأرض ..</span><br /><span style="color: #38761d;"><br />عود عقلك على قراءة كتب الحكمة بل و صناعة الحكمة من خلال التأمل السليم للواقع و الأحداث و اقرأ الأحاديث النبوية التي من خلالها يمكنك أن تستشف المفاهيم و التصورات الصحيحة لكل شئ .. و مساهمة مني هذه المدونة <a href="http://ektbasaty.blogspot.com/">اقتباساتي</a> أجمع فيها بعض قطوف الحكمة و النظرة الناضجة المعتدلة للحياة .. فربما يعجبك أن تبدأ بها . </span><br /><br /><span style="color: #0b5394;"><br />وبمجرد ما تتغير أفكارك و مفاهيمك تتغير تصرفاتك وأخلاقك وأحلامك و أسلوب حياتك .. أي شخصيتك بالكامل .. و هذه المفاهيم و الأخلاق أين مقرها؟ مقرها النفس .. أي اذا غيرنا النفس تغير كل شئ ..<br />مصداقا لقوله سبحانه و تعالى " إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "<br /><br /><br />أسمعك ذهنياً يا عزيزي تسأل من أين وكيف أبدأ هذا التغيير .. يبدأ التغيير من اللحظة التي تلاحظ و تقيم فيها نفسك و تعرف فيها مكانك الحقيقي .. و تعترف بمشكلاتك التي تحتاج الى تغيير .. كيف هذا؟<br />يحدث هذا عن طريقين متكاملين .. أولا . بمخالطة الناس مع مراقبة النفس .. و الرجوع في نهاية اليوم اليها و تقييمها .. هل كنت جيدا في هذا؟ هل فكرت وتصرفت بشكل جيد وسليم في هذا الموقف ؟ و ثانيا بالتعرف على النفس .. لأننا يا عزيزي لا نعرف أنفسنا .. الغالبية العظمى منا لا تفعل .. الواعون لأنفسهم فقط هم من يعرفونها بما يكفي كي لا يخدعون أنفسهم و بما يكفي ليستغلوا حياتهم أفضل استغلال .. و كيف حصلوا على هذا الوعي .. أوه إنه مشوار طويل .. يهون طوله لذته .. يبدأ ببضعة أسئلة بسيطة سهلة ممتنعة .. هل تريد هذه الأسئلة؟ اذن ابحث عن أسئلة محاضرة رتب حياتك لدكتور طارق السويدان و اقرأ كتاب كيف تخطط لحياتك و من الضروري الإجابة على تلك الأسئلة حتى لو استغرقت الإجابة أيام وأسابيع و شهور و هذا هو المتوقع لأن النفس عميقة جدا ولا تفصح عن نفسها بسهولة .<br /><br />ما الذي يكتشفه معظمنا اذا اتخذ هذه الخطوات <br /><br />غالبا في بدايات التغيير.. يبدأ الانسان باكتشاف أنه يؤمن بالكثير من الحكمة ولا يطبقها ... . فيكون التغيير الأول أن تحاول أن تطبق ما تؤمن به .. حتى تكون مؤمنا بها حقيقةً و ليس مدعياً أنك تؤمن بها.</span><br /><span style="color: #38761d;"><br />ولا تستعجل فالتغيير يلزمه تدرج .. لا شئ في الكون لا يتغير ، و لا شئ يتغير مرة واحدة .. إلا أنها سنة التدريج .. و هي سنة كونية لا تتبدل ولا تتغير ! </span><br /><span style="color: #0b5394;">فتغير فكرة أو عادة او ترويض انفعالات النفس يحتاج الى وقت و مجاهدة و اصرار و استمرار .. حتى تصبح هذه الفكرة أو العادة أو السلوك المهذب في الانفعال .. جزء من تكوينك تفعله بعفوية و تلقائية دون أن تتعمده أو تراقبه <br /><br /><br />و على ذكر الإصرار و الإستمرار فهنا يقع كثير من الناس .. معظم من ينجحون في إحداث تغيير في حياتهم بالفعل لديهم إرادة كافية تدفعهم للإستمرار و دائما يتخيلون أنفسهم أنهم هكذا .. كما يحبون أن يكونوا تماما .. و الإنسان دائما يحاكي صورته الذهنية عن نفسه فيصبحون فعلا كما يريدون . بناء صورة ذهنية للنفس بعد التغيير .. في حد ذاته تشجيع للنفس و تزويدها بالطاقة للمواصلة .. و لذللك ينصح بوضع الهدف أمامك دائما حتى يقصر الطريق و يهون عليك .</span><br /><span style="color: #0b5394;"><br />و بالتالي اذا عرفت من أين و إلى أين .. فقد وضعت بداية و نهاية خطة عليك أن تملأ ما بين حديها بما يناسب قدراتك و يساعدك على الوصول بنجاح . حسب هدفك.</span><br />يالله .. يقترب جدا الحديث عن التغيير و عن النجاح لأننا لا نتغير الا لرغبة في النجاح ! <br />و اذا كانت خطوات التغيير هي<br /> - تحديد مكانك و معرفة وجهتك و قدراتك <br />- وضع خطة للتغيير<br />- و الإلتزام بها .. <br /><br />فإن النجاح يبدأ بـ<br />- التغيير ! (بعض المعتقدات و العادات)<br /> -وضع خطة لانجاز الهدف<br />- ثم الإلتزام بها !<br /><span style="color: #a64d79;"><br /><br />نراك على خير ،ونراك على أفضل :)</span><br /><br /><br /><span style="color: #cc0000;">بقلم .. شيماء فؤاد</span></span></div>
Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-75437292214934192252011-10-08T19:08:00.000-07:002011-10-08T22:02:13.482-07:00خشوع<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="color: #783f04;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: left; color: #783f04; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqOQpl9lPYlgm_EV_lRDUKU8Xa3ZXXQQXDXhxOwti7ZbZqHCYDyJa31DNJz-GE-zdYu14TqQvWH8kqBdbaq0SD8WqSwDiXlZum1hjv0X0JzDvcntKHx837QI5EJtncklEOeQH_cMideqzG/s320/2865967423_5ccdd6c6a9_z.jpg" width="233" /></span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;">فكرة بسيطة تساعدك على الخشوع في الصلاة</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;">أولا بمعرفة سبب عدم الخشوع بنكون حلينا نصف المشكلة</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;">السبب في أغلب الأحوال اننا نعيد في نفس السور في كل الصلوات ( بعد اننا مش مدركين قيمة الصلاة) .. و بالتالي ينطق بها اللسان بدون تفكير ولا تدبر ولا تركيز</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;">إذن ببساطة الحـل</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;">إن تقول سور جديدة .. او آيات من سور جديدة</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;">إفتح مصحفك كل يوم أو ( على قد ما تقدر - لا يكلف الله نفساً إلا وسعها ) و إحفظ 3 آيات تحبهم من أي سورة أو أكثر</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;">و في الصلاة اللي عليها الدور</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;">ركز في الفاتحة أكثر و إبدأ إقرا الآيات اللي لس حافظها ومن الطبيعي إستذكارك لها هيخليك تركز بشدة .. هيغشاك سكينة و صدقني صلاتك هتختلف تماماً .. </span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;">أول حاجة هتعملها بعد ما تخلص .. هتدعيلي :)</span></div><div style="color: #783f04;"><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">share </span></div></div>Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-28764405205323323742011-09-20T07:46:00.000-07:002011-09-20T08:00:52.074-07:00كيف سيغمر الحب العالم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQT3lW7rudzwCXXkYiHOkbEUemgMZTG_b5aTMGesl-h58lfV0UV58CBSfxE1fCCora6g1UXhvVv2k4nJq_lYO8ydKhAUxELH2rEjU1hDcqXfUpt3YFhYKtDarRt-z3Qp2cRBVF20BaUdm6/s200/EarthDay09big.jpg" width="200" /></span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">من الرائع أن تكون عضواً مؤثراً في العالم و الحقيقة أننا جميعا فعالون ولكن لسنا جميعاً إيجابيون الفاعلية .. الكثير لا يؤثر سلباً و لكنه بعدم تقديم دعمه للعالم الذي يستهلكه و يعيش فيه هو بالفعل يؤثر سلباً</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">العالم يحتضر و الأغاني في زيادة مثل لنجعل العالم مكناً أفضل للعيش - يوماً ما سيغمر الحب العالم .. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">كيف سيغمر العالم و لا يمد أحدنا يداً لمحتاج - كيف و قد يستأثر الغني بماله كاملاً و لا يخرج الزكاة و هي حق عليه معلوم للسائل و المحروم رغم أنها من ماله</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">كيف و نحن نرى كل يوم الإنسانية تغتصب و نمر أمام دماء البشر مرور الكرام لا ليس مرور الكرام بل مرور الخراف</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;"> و الله يخيل لي لو كانت الأرض تتكلم لصرخت حتى يهتز لعويلها أطراف المجرة ولكن لا تملك من أمرها إلا أن تهتز و ينفجر باطنها متأججاً و ما يمسكها إلا الله الرحيم الذي يمهل عباده</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">القضايا العالمية هي قضايا فردية في مجموعها لكننا لا نشعر بها الا عندما تسقط على رؤوسنا مباشرةً فنكتوي بلهيب التجاهل الذي قدمناه طوال سنين إلا من رحم ربي</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">لمَ لا نقدم شيئا كي نكون " ممن يرحمهم ربهم في البلاء الشديد "</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">شارك في قضية عالمية .. شارك في قضايا مكافحة الفقر</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">مكافحة المرض</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">شارك حتى في ساعة الأرض .. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">حافظ على المياة لا تهلكها </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">أخرج زكاة مالك</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">تطوع ساعة اسبوعيا في اقرب جمعية خيرية</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">تبرع بالدم كل فترة بقدر الإمكان</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;"> قاوم الإحتباس الحراري</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">كن ضد العنف و الإرهاب</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">تبرع لهيئات الإغاثة العالمية</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">لا تستحقر عملاً أبدا .. صغيرا كان أو كبيراً ما تفعله يحدث فرقاً .. هذه الجملة ترددها قناة ناشيونال جيوغرافيك المهتمة جدا بقضايا العالم و يجب أن نلقي لهذه العبارة بالا</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">و لا تستحقرن من المعروف شيئا ولو أن تلق أخاك بوجه طليق .. حديث رسولنا الكريم .. تأثير البسمة عالمي لا ينتهي عند أخيك .. كان يفهم ذلك عليه الصلاة و السلام وكان وعيه بالأمر شاملاً</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">أفعال الخير لا تعد ولا تحصى</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">منها الصغير و منها الكبير</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">اختر ما يناسب إمكانياتك </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">و شارك</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">و عندها ستغمرك سعادة لا بحجم العمل بل بحجم العالم </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d; font-size: large;">و عندها فقط سيغمر الحب العالم</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color: #0c343d;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: black; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px;">♥♥</span></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px;">♥</span></span><br />
<br />
<br />
</div>Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-69854790188874928842011-09-15T11:53:00.000-07:002011-09-15T11:53:06.566-07:00شعور وأجر<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="color: #073763; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"></div><div class="separator" style="clear: left; color: #073763; float: left; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcGgAQ0xEvWeQ7pW_SjPbNJoso95_rH4MiPgO4rlV8knE_RJxul1Qif6V8D1v9SESWQpyXBpltJB4WyzFXFccRRo_583f0GsjOX_CAL4w1LGRe4tC1N4W1tuyQr1ysIG2wrnEIa-GC6EwI/s200/261390_2115736460487_1457977683_3365628_4020952_n.jpg" width="200" /></span></div><h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: #073763; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; font-weight: normal;"><br />
<span style="font-size: large;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_4e7248a0da8387131517082"><span dir="rtl"> هناك أحاسيس إذا شعرت بها مرة وعرفت طريقها فعلتها كل مرة<br />
ومن نعمة الله أن جعل لمعظم الأفعال التي تجلب هذا الشعور الرائع و العميق بالرضا و تقدير الذات .. جعل لها ثواباً عظيماً<br />
<br />
<span class="text_exposed_hide">...</span><span class="text_exposed_show"> تأمل معي الحديث الذي يسأل فيه الرجل النبي صلى الله عليه و سلم عن أعظم الصدقة<br />
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال أنه جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه و سلم فقال: يا رسول الله أي الصدقة أعظم أجراً؟ قال: أن تصدق و أنت صحيح شحيح تخشى الفقر وتأمل الغنى . . الحديث<br />
تمر علينا جميعاً اوقاتاً ينقص فيها مالنا كثيراً و لا يتبقى حتى ما يحقق لنا شراء أقل مطلب لنا .. في هذا الوقت أنت شحيح المال تخشى الفقر و تأمل الغنى .. تخيل و أنت في هذه الحالة رأيت مسكيناً أشد منك كرباً و بلاءً و بجل إرادتك دفعت يدك في جيبك وأخرجت من نقودك القليلة ما يمكنك التصدق به .. نظرت إلى ما في يدك .. كم تحتاجه و تحتاج مثله .. لكني سأتصدق به لأنها أعظـم صدقة ..!<br />
فتضعها في يد الفقير و تمشي و أنت تستشعر هرمونات السعادة و الرضا تتدفق في شرايينك .. :)<br />
لا تحرم نفسك من أعظم صدقة و كن واثقاً أن الله سيرده إليك أضعافاً مضاعفة غير أنك يمكن أن تسأل الله بهذه الصدقة كما فعل الثلاثة الذين دخلوا كهف فسقطت صخرة أغلقت عليهم فتحة الخروج فدعا كل منهم بأعماله الصالحة و أتبعها بكلمة اللهم إن كنت تعلم أني فعلت ذلك أبتغاء وجهك فإفرج عنا فكشف الله عنهم ما كانوا فيه<br />
<br />
هذه المواقف الصغيرة .. لا نعلم .. ربما تنجينا من مهالك كبيرة<br />
و من كرم الله أن جعل لها سعادة .. فورية نشعر بها في حينها أيضاً<br />
لا تحرم نفسك هذا الشعور وهذا الأجر :)</span></span></div></span></span></h6></div>Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-27862781123295780162011-09-15T08:11:00.000-07:002011-09-15T10:41:47.406-07:00النية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="color: #20124d;"></div><div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhALfQA-YMgWVUy-OTDP1hQMC-qpNs48sVoBPSPuV_epJ8LkwFMkE6FIyAfKv4H8JIrK2TE_spb8KUNmxZaLhTKMKAa8ez9ZPTWHsK3U_mOh4AubHdqYsbIoyO4Y00oRnGSf63Pu8T6OjP9/s200/190465_1586362030995_1594135138_31211457_3061413_n.jpg" width="200" /></span></div><br />
<span style="color: #20124d; font-size: large;"><br />
أحيانا ينتاب الإنسان أوقات يشعر فيها أنه ضائع و لا قيمة له في الحياة.. و هو احساس خانق كأنك تسقط في الثقب الأسود ببطئ !<br />
كيف يمكنك تغيير هذه النظرة و الإستمتاع بوقتك عند عمل أي شئ و لو روتينياً بعد أن كنت تعده من الأعمال التي لا قيمة لها في الحياة<br />
هناك قانون واحد يكاد يشمل بداخله كل الدين و هو قانون النيـة<br />
فالنية يمكنها تحويل أي عادة إلى عبادة<br />
و أي عمل إلى عمل له ثوابين ثواب في الدنيا و ثواب عند الله في الآخرة<br />
فقط انوي لكل عمل تعمله و هذا ليس بالشئ الصعب إطلاقاً ، إنه نشاط ذهني ممتع ، فلنجعل لترتيب الأسرة و تنظيف البيت و غسيل الأطباق نوايا مثل رضا الأم و الأب أو النظافة صفة يحبها الله<br />
و لنجعل لوقفتنا أمام المرآة لترتيب الشعر و المظهر نية التغنج للزوج إذا كنتِ متزوجة <br />
و لنجعل للقراءة نية العمل بأمر الله " إقرأ" و أن تطور من ذاتك و هذا لن يغير من فائدة ما تقرأ بل لعل الله يبارك لك بما نويت<br />
و إجعل لطعامك نية و هي "لبدنك عليك حق" أو تنفيذ لأمر الله " كلوا من طيبات ما رزقناكم"<br />
و إجعل لزراعة نبتة نية أن تنتج الأكسجين لتقليل فساد الجو وربما تكون غذاء طير أو مظهر جمالي أو أو نوايا إبداعية كثيرة .. كثيرة و ممتعة<br />
لن تعتادها إلا بالتكرار .. فلا تيأس من نسيانها أحياناً كثيرة<br />
<br />
و هكذا فإذا وجدت نفسك تقوم بأعمال روتينية و عاودتك أحاسيس الضياع و فقدان القيمة حول موقفك .. بالنية :)<br />
<br />
شيماء فؤاد</span></div>Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-89977445644154477042011-09-14T15:16:00.000-07:002011-09-14T15:16:29.632-07:00عايز ايه؟؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: large;">* عايز ربنا يستجيب دعائي</span><br />
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}">تعرف إلى الله في الرخاء ، يعرفك في الشدة - حديث و يقول الله تعالى عن سيدنا زكريا<br />
إنهم كانوا يسارعون في الخيرات و يدعوننا رغباً و رهباً .. كانوا في وقت الرخاء يدعوه فلما دعوه في شدتهم ( فإستجبنا له و وهبنا له يحيى ) على وجه السرعة .. بإختصار، عايز في شدتك ربنا يستجيب دعاك؟ .. أدعوه في الرخاء - لا تترك صلاة إلا و فيها دعاء - تصدق بين الحين و الآخر - أشكر الله على نعمه ..ناجه كل فترة أشكال معرفته سبحانه كثيرة .. </span></span></h6><h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span dir="rtl"> * عايز ربنا يساعدك؟<br />
ساعد غيرك .. الجزاء من جنس العمل .. فمن يعمل مثقال ذرة خيرا يره .. <br />
ان الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه<br />
شوف ازاي تقدر تساعد أحد من حولك بمالك ولو باليسير جدا .. بسلطتك .. بموهبتك .. بقوتك العضلية ؟ <br />
و كذلك أدع الله للناس بما تحب أن يؤته لك ^^ ... هذا التمرين يشعرني دائما بالسعادة</span></span></span></h6></div>Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-2981692198189451792011-09-14T15:12:00.000-07:002011-09-15T14:31:07.039-07:00جدول<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: left; color: #351c75; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCYOnDBBHs-8E-ey4V1uWiFbkxFWJnE31cOoBrNS0kfrnztfXowycGYY7D5qh7a9pnukU1FtccZ3G2dlwtHa1SU9ZhuwRM0jVBWLh5-rxYc9oHGQAWEI9rEqYNB6hWwzues-C6VdE3G6CY/s200/162859_459189732923_259772907923_5556159_7950066_n.jpg" width="200" /><span style="font-size: large;"></span></div><br />
<div style="color: #351c75;"><span style="font-size: large;">الجدول اليومي و الأسبوعي و السنوي هو ما يجعل ايقاع الحياة مستمر حتى بما يحتوية من أوقات فراغ مخططة !</span></div><h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="color: #351c75; font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span dir="rtl"> لكن عندما لا يكون هناك جدول، و يكون هناك فقط فـــراغ! .. فعندها يشعر الإنسان لفترة مؤقته أنه مختنق .. وعليه رسم خطة يتنفس من خلالها روح الحياة .. و ان استسلم فقد فتح ذراعيه للموت المجازي !</span></span></span></h6></div>Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6632453218162969778.post-56664111209766727302011-09-14T14:33:00.000-07:002011-09-15T14:30:20.171-07:00جمال الجوهر و المظهر<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9M6XTVa-UIOTKLICfpnuDR2KFqRXnFOXBRTSENZoXE-CF3-nxrtf6ilRFf8oYwDyUN_Iv_W9ehG71uaDgEpt7aOBep7ouNgpUahK3aVYClItYhQAGI2ATFy8kZkFVvPOGWR5V16frOjrv/s200/264091_10150247949002365_755962364_7252874_7412442_n.jpg" width="200" /></div><span style="font-size: large;">جمال الجوهر و المظهر غير مستحيل كما يتصور البعض</span><br />
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}" style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span dir="rtl"> الأمر بسيط كما تهتم من الخارج بشئ محدد مثل العين .. الملبس .. الشعر<br />
حدد صفة معنوية أيضاً تنميها فيك و تجملها من الداخل<br />
ربما تكون النظرة الإيجابية ، ربما يكون التشجيع ، ربما يكون الشكر فيشكر الله لك بالمقابل ، صفات كثيرة .. فقط إبدأ الخطوات <u>بالتحديد</u> و <u>التركيز</u> ثم <u>تاااابع</u> و الله معك</span></span></span></h6></div>Shaimaa Fouadhttp://www.blogger.com/profile/01484744139738125831noreply@blogger.com0